loader

Основен

Жълтеница

Запек след раждане: причини, диагноза, лечение

Запекът често започва да се появява в периода след раждането.

В някои случаи симптомите и усещанията са толкова сложни, че има тежко тегло и усещане за камък в стомаха, чувство на пренаселеност.

Запекът след раждане е чест и не трябва да се толерира и понася. Първоначално е необходимо да се определи защо е възникнал запек и след това да се използва правилната терапия.

Коренните причини

Има много причини, поради които има запек след раждане, но всички те са придружени от раждането на дете.

Ако една млада майка страда от запек, тогава е необходимо да се анализира как начинът на живот може да повлияе на тялото, както и да се определи от какво точно започват нарушенията.

Най-честите причини за запек след раждане са както следва, могат да бъдат разделени на физиологични и психологически.

От физиологични причини включват:

  1. Промени на хормоналното ниво.
  2. Използването на антибиотици, които водят до смъртта на полезни бактерии, които са отговорни за чревната подвижност.
  3. Запек може да се образува поради стрии, летаргия на мускулите в тазовата област и коремната кухина.
  4. След раждането през първия път матката все още е голяма и притиска червата.
  5. Запекът възниква в резултат на преместването на червата на обичайното му място.
  6. Неизпълнението на активната функция на червата води до проблем.
  7. Постоянен запек може да бъде при кърмене, тъй като младата майка не може да се храни правилно или да не използва правилно хранене, но леки изкривявания.
  8. Причината за запек е недостига на вода.
  9. При вродена болест на червата, жените могат да имат запек след раждане.

Основните причини за психологическия характер включват:

  1. Ако жената има желание да се изпразни, но по определени причини тя не е преднамерено дефекирана и това се случва за дълъг период от време, започва запор. Проблемът може да бъде, че майката седи с детето и обръща внимание на него и просто не може да се отдалечи от него. След няколко принуди, червата престават да дават подобни сигнали.
  2. Жените след раждането могат да имат страх, че шевовете ще се разпръснат. Говорим за тези ситуации, когато се извършва цезарово сечение, имаше сълзи или хемороиди.
  3. След раждането жената не може веднага да свикне с нов начин на живот, да се грижи за бебето, както и за статута на майка, затова се чувства много стресирана.
  4. При постоянна умора може да възникне и запек.

Всички лекари са уведомени, че по време на появата на запек след раждането веднага да се идентифицират причините за появата на това явление.

Необходимо е да се обърне внимание на начина на живот, както и да се изслуша вашето благополучие и да се идентифицират провокиращите причини.

В допълнение, въз основа на причината, симптомите на запек също могат да варират, което означава, че ще бъде необходимо да се лекува запек с различни методи.

симптоми

За да не се усложнява ситуацията, е необходимо да се знаят основните симптоми на запек след раждане. Често, когато има запек, жените стават много нервни и вълнението може да бъде или рано или много късно.

Симптомите ще ви помогнат да определите кога е необходима помощ от лекар и кога трябва да започне терапията:

  1. Липса на движение на червата или проблем с движението на червата в продължение на два дни. Също така трябва да бъдете нащрек, ако столът се появи не повече от 3 пъти седмично.
  2. Има болка в лявата част на коремната кухина.
  3. Прочетете болката в корема.
  4. Настъпва гадене и силно образуване на газ.
  5. Появяват се пукнатини и болка от ануса.
  6. Загубихте апетита си.
  7. Налице е белинг на постоянна основа.
  8. В резултат на запек започва хемороиди. Между другото, хемороиди и запек много често се комбинират един с друг.
  9. Голяма раздразнителност и умора.
  10. По време на движението на червата е необходимо да се напряга силно.
  11. Нормалната мечта изчезва.
  12. Коремът избухва, духа.
  13. В червата има усещане за тежест, пренаселеност.

Ако се появят някакви симптоми, трябва да започнете да предприемате действия. Най-добре е да не се лекува запек, особено ако проблемът се крие в анатомичните особености.

В този случай само лекарите могат да посочат как да лекуват запек и какво да използват у дома.

Видове запек

В медицината има два основни вида запек:

Спастичният запек се появява заедно с увеличеното образуване на газ, както и болката под формата на атаки.

Болков синдром се появява от лявата страна, човек губи апетит, те започват да се уморяват бързо, стават раздразнени, може би появата на гадене. Изпражненията могат да наподобяват овчи изпражнения, с тесни изпражнения.

Спастичният запек възниква в резултат на повишен тонус на червата. Желанието за дефекация може да бъде няколко пъти на ден, докато самата дефекация е сложна, може да е непълна. Най-честата причина е психологически фактор.

При атоничен запек симптомите са малко по-различни. Има болки в корема, но те болят, много газ се натрупва в червата, има усещане за пълнота. Пациентите губят апетита си и започват да се чувстват гадене.

Самите изпражнения са плътни в началото и в голям обем, но до края на изпражненията масите стават течни.

Движението на червата преминава с болка и в някои случаи обещава разкъсване на ректума или лигавицата на ануса. Ако това се случи, върху изпражненията ще се вижда кръв и слуз.

Подобни видове запек се срещат при жени след раждане, които са претърпели цезарово сечение. Тази проява на организма за оперативна намеса в корема е нормална.

Atonic запек също възниква поради неправилна диета или диета.

Необходимо е да се разпредели в отделна група запек, които са придружени от удължаване на дебелото черво. Според основните характеристики, този тип е подобен на спастичния, но самият запек е различен.

При тази форма при хората проблемът не е свързан със свиването на червата, а с голям кръг на движение на изпражненията. Да се ​​третира този вид може да бъде по аналогия с атоничната форма.

Правилното хранене

Запек след раждане, какво да правя за млади майки, какви средства да се вземат и как да се коригира диетата им?

Това са въпросите, зададени от лекаря и онлайн в различни форуми. За да се отървете от запек след раждане, трябва да използвате правилното хранене.

Важно е да се помни, че през периода на хранене на детето е необходимо да се използват майките правилните продукти, от които няма алергия. Ако тази храна присъства, трябва да ги извадите от диетата.

По време на лечението на запек след раждането трябва да използвате повече зеленчуци или зехтин, черен хляб, трици. Ще бъде полезно да добавите някои зърнени храни към дневната си храна, а именно:

Такива зърнени култури могат да се използват, ако се появят хемороиди. За да облекчите движението на червата, трябва да приготвите ястия, които съдържат моркови, тиквички, цвекло или броколи. Улеснява стола череша, ябълките, както и спанака.

Що се отнася до пиенето, трябва да има много от него и можете да приложите не само обикновена вода, но и ферментирали млечни продукти, както и прзвара и други плодове. Ще бъде полезно да се пие инфузия на шипка.

За да го направите, трябва:

  1. Налейте 1 супена лъжица. розова шипка чаша вряща вода.
  2. Изпратете съставките на слаб огън и гответе за 10 минути.
  3. Накрая инструментът се филтрира и към готовия бульон се добавя череша или суха ябълка.
  4. Вземете този чай трябва да бъде 50 мл 4 пъти на ден.

За облекчаване на движенията на червата след раждането, трябва да пиете чаша вода всеки ден преди закуска, поради което червата работят по-добре. Подобен метод може да се използва за атонична форма на запек.

Ако жена след раждане изглежда запек, тогава трябва да се премахне от диетата:

  1. Бял хляб.
  2. Пшенични трици.
  3. Грис.
  4. Култури от боб.
  5. Силен чай и кафе.
  6. Орехи.

Твърдото сирене е много инхибиращо работата на червата, по-добре е да се откаже изцяло, за да не се пречи на патологията. Повече за червата и стомашно-чревния тракт неблагоприятно засегнати круши, ориз (полиран), касис.

Спастичният запек може да се лекува след раждане със сок от картофи, преди употреба трябва да се разреди в равни части с вода и да се пие по 100 мл 3 пъти на ден.

За облекчаване на запек след раждане, можете да използвате традиционната медицина, ние говорим за използването на чайове и отвари. При спастичен запек може да се приложи:

  1. Бульон на базата на смокини с добавка на мляко или вода. Необходимо е да се сложи 2 супени лъжици в чаша гореща течност. растенията и се оставя лекарството да се охлади. След това, инфузията се приема 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.
  2. Можете да направите смес от двудомна коприва, с добавянето на анасон, корен от валериана и листа от ягода и мента, ако желаете, можете да поставите повече цветя от лайка.

Когато съставките се смесват в равни пропорции, трябва да сложите 1 супена лъжица. билки в чаша и добавете 250 мл вода, след това оставете под капака за 1-2 часа. Идеален за термос за готвене.

Необходимо е да се приема лекарство за запек след раждане след сутрешното и вечерното хранене.

Ако една жена има атонична форма на запек, тогава трябва да използвате други еднакво ефективни средства:

  1. След раждането младите майки, които кърмят, могат да използват отвара от анасон, копър и кимион. Такива съставки трябва да се смесват на равни части. Към чаша вода се добавят 2 ч.л. плодовете и се оставят да влеят за четвърт час. Чаша от готовата инфузия трябва да се разтегне до три дози на ден.
  2. Поставете равни части от риган, планински ясен, листа от къпина, коприва и копър в буркан. Съберете, за да разбъркате и сложете 1 супена лъжица. в чаша вода. Направете по-добър инструмент с термос. Инфузията се приготвя за час и половина, след което се филтрира и се взема след основното хранене.

Можете да се отървете от дразнене с помощта на редовна клизма с помощта на разтвор на основата на ленени семена.

За да се направи разтвор, е необходимо да се постави 1 чаена лъжичка. семена 200 мл вряща вода и се оставят за 3 часа. Отвътре е необходимо да се въведе не повече от 50 ml от нагрятото средство. Ако имате нужда, тази клизма се използва няколко пъти на ден.

Ако жените имат запек след раждане, вероятно хемороиди, тогава трябва да се следват някои правила за лечение.

Преди хранене, постоянно пийте чаша вода, поради което излишъкът от него няма да се абсорбира в червата, а остават на изпражненията, което няма да позволи на масите да се втвърдят.

Ако хемороиди се появят след раждане, както и хроничен запек, е необходимо анусът да се изплакне след изпражнения със студена вода след дефекация.

Този метод се използва както за превенция, така и за лечение.

Физическа култура

Запек, хемороиди, които се появяват след раждането, трябва да се лекуват изчерпателно и да бъдат сигурни, че правите упражнения или други физически упражнения.

Задължително се използват упражнения за укрепване на коремните мускули. Една 10-минутна тренировка е достатъчна на ден, за да усетите резултата.

Но трябва да се отбележи, че е възможно да се включи в зареждане от запек, ако раждането на детето не е причинило усложнения и не са извършени хирургически интервенции.

В противен случай, преди да започнете да тренирате, по-добре е да се консултирате с лекар.

Като терапевтична терапия можете да използвате тези упражнения:

  1. В легнало положение, ръцете трябва да се поставят по тялото, а краката да се огънат в коленете. Провежда се силно вдишване, след което дишането се задържа за няколко секунди, издишването трябва да се извърши със сила. Отнема 5-10 повторения.
  2. В една и съща начална позиция е необходимо да вдигнете краката и противоположната ръка по време на вдишване и да издишате до долните крайници. По аналогия повтаряйте с други ръце и крака.
  3. В подобна първоначална позиция трябва да вдигнете таза при вдишване, да се заключите за 5 секунди и да спуснете таза, за да издишате.
  4. Стоейки с раздалечени крака на ширината на раменете, направете завой надясно и максимизирайте дясната си ръка. Вдишайте в тази позиция, след това вземете началната позиция и издишайте. Повторете от друга страна. Всяка страна се провежда на 5 повторения.

Ако правите упражнения редовно, след раждането можете бързо да възстановите формата, да регулирате работата на вътрешните органи, да укрепите мускулите и да премахнете запек и хемороиди.

Медицински методи

Използването на лекарства само за лечение на запек след раждане е забранено. Трябва да се свържете с лекаря, който ще определи точната причина за възникването на проблема.

Ако майката държи детето на кърмене, лекарите могат да предписват "Fortrans" и "Duphalac" като лаксативи. В този случай използването на много такива инструменти е забранено.

Ако запек спастична форма, е забранено да се използват лекарства, направени от sena.

По време на употребата на наркотици и кърмене е необходимо да следите състоянието на детето, защото той може да изпита болки в корема.

Когато се използват лекарства, в които има конски кестен, жените могат да загубят млякото си или освобождаването му ще бъде значително намалено.

Също така трябва да се помни, че всички лаксативи не могат да се приемат повече от месец, дори средствата на традиционната медицина. Те през това време могат да бъдат пристрастяващи.

Патология след раждане носи много проблеми, но можете да решите и да се отървете от грешния стол. Ако следвате инструкциите на лекарите, както и съвети от статията, лесно можете да се възстановите.

Често след раждането лекарите могат да предложат използването на свещи, но те най-добре се използват за спешна помощ и не се използват като цялостно лечение. От тях идва временно подобрение.

По този начин, ако изпражненията не се появяват в продължение на 3 дни, дори и след използване на народни средства или лекарствени лаксативи, се използва свещ за глицерин.

Профилактика на запек след раждане

Често младите жени в следродилния период бързо се усещат и когато запекът изчезне, преминава и паника.

Всички жени спират да се тревожат, но проблемът може да се повтори, с по-тежки симптоми. За да се избегнат рецидиви, трябва да използвате прости средства за превенция:

  1. Да не се използва за дълго време наркотици.
  2. Постоянно извършвайте упражнения, упражнения и други упражнения, които укрепват перинеума и стомаха.
  3. Водете правилния начин на живот и наблюдавайте диетата си, не използвайте забранени храни за запек.
  4. Уверете се, че правилно пиете вода и други течности, за да отговаряте на минималните стандарти.
  5. Ако има място за вродени дефекти на храносмилателния тракт, тогава трябва да бъдете постоянно проверявани от лекар.
  6. След раждането, особено внимателно слушайте тялото си и ако има желание да се изпразни, тогава не е нужно да издържате.
  7. Повече време за разходка на чист въздух, нормален сън от 6 часа на ден, за предпочитане 8 часа.
  8. Дайте време на тялото за почивка.
  9. Не бъдете нервни и премахнете стреса, младата майка не трябва да се притеснява точно така.
  10. Колкото повече движения има, толкова по-добре за червата.

Използвайки съветите, описани в статията, можете да премахнете запек, хемороиди и да живеете нормално след раждането. Необходимо е да се гарантира, че на психологическо ниво провокаторите имат минимален брой.

Какво да правите при запек след раждане

Запекът след раждането настъпва дори при жените, които никога не са имали проблеми с храносмилането и изпражненията в живота си. Какви са причините и особеностите на лечението?

Запек след раждане: причини

  1. Драстични промени в хормоналния фон.
  2. Разтягане и отслабване на мускулите на перинеума и корема.
  3. Налягането на матката, което в ранния период след раждането се увеличава и продължава да се натиска върху червата.
  4. Страх от процеса на напрежение, дължащ се на шев, който често се случва при жени след цезарово сечение.
  5. Неправилна диета за млади майки.
  6. Психологически стрес, свързан с грижата за бебето и придобиването на ново семейно положение.
  7. Вродени особености на структурата на червата, например, някои от неговите продълговати участъци.

Видове запек

Понижен тонус. Често се среща в майки след цезарово сечение или поради неправилна диета. Съпроводено от усещането, че червата са пълни, болка, увеличено образуване на газ, апатия и летаргия. Процесът на дефекация е болезнен, като първата част е твърде голяма, а крайната е безформена и течна.

Спастична. Причината за това е повишен мускулен тонус. Основната причина за този вид запек е психологически фактор. Изпражненията са под формата на "кози изпражнения" (плътни елементи със закръглена форма).

Запек след раждане: избор на правилна диета

За да се решат проблемите на запек и като се вземе предвид кърменето на бебето (за да се избегнат алергични реакции в нея), майката трябва сериозно да приема диетата си. Ще бъдат полезни елда, ечемик и просо зърнени храни, мюсли, черен хляб (в малки количества), овесени ядки, растителни масла, плодове (с изключение на екзотични), череши, зеленчуци (пресни и задушени, задушени или варени): цвекло, моркови, тиквички, тиква, броколи, зеле и карфиол. Няма да е излишно да се пие компот от сушени плодове и да се ядат кисело-млечни продукти.

Когато запек трябва да бъдат изключени от диетата лигавицата супи, силен чай, бял хляб, грис, полиран ориз, круши, боровинки, ягоди, френско грозде, орехи, бобови растения, твърдо сирене.

Запек след раждане: упражнение

Ако раждате естествено, т.е. без цезарово сечение, на следващия ден след раждането можете да започнете набор от специални упражнения, които не само ще станат не само добра превенция на запек, но и ще ви помогнат бързо да се оформите, както и да намалите физическата и психологическата умора на следродовия период. Упражнява ви заем не повече от 10 минути на ден.

  1. В легнало положение, краката са леко свити, ръцете по тялото поемат дълбоко дъх и "надуват" стомаха. Задръжте дъха си и издишайте със силна уста, като дърпате стомаха колкото е възможно повече.
  2. Положение, както в претенция 1, само колената са притиснати един към друг. Докато вдишвате, затегнете мускулите на тазовото дъно (сякаш за да предотвратите движение на червата), задръжте дъха си, издишайте, отпуснете се.
  3. Положение както в претенция 1, вдишване, повдигане на лявата ръка и десния крак нагоре и ги спускане върху издишването. Повторете с редуващи се крака и ръце.
  4. В изправено положение ръцете са изпънати напред, краката са широки по рамото, завъртете тялото надясно, като разгънете дясната ръка до максимума. Върнете се в изходната позиция. Повторете упражнението в другата посока. Краката на пода не трябва да бъдат откъсвани.
  5. В позиция на четири крака, вдишайте, издувайте корема и перинеума, задръжте дъха си, издишайте с релаксация. Упражнението може да се извърши не по-рано от 4-5 дни след раждането.

Запек след раждане: лечение на народни средства

  1. Пийте на празен стомах всяка сутрин хладка вода, за предпочитане без варене (минерална вода без газ).
  2. Вземете кимион, анасон, копър в равни количества и разбъркайте. Изсипете две чаени лъжички билки с вряща вода (250 мл) и оставете за 20 мин. Прецедете и консумирайте три пъти дневно за 1/3 чаша 30 минути преди хранене.
  1. Изсипете една чаена лъжичка плодове от цариградско грозде с чаша вода, ври 10 минути, прецеждайте и пийте бульон четири пъти на ден за по чаша.
  2. Настържете суровите картофи на ренде. Изстискайте сока и разредете с вода в съотношение 1: 1. Пийте ¼ чаша три пъти дневно 30 минути преди всяко хранене.

Запек след раждане: лекарствено лечение

Веднага отбелязваме, че лаксативи като Fortrans, Forlax, Regulac, Gutalax, Dulcolax, Chiitosan, д-р Тийс не могат да бъдат взети по време на кърмене. Лекарство, което отпуска червата на основата на сена (глоксен, трисасен, сенналакс, сенада) е позволено да се използва по време на кърмене, но много внимателно, защото може да причини чревна болка при кърмачета. А със спастичен запек и тяхното приемане също не се препоръчва.

Запекът след раждане по време на кърмене е доста често срещана патология, за която много нови майки се чувстват смутени. Те се надяват, че проблемът ще бъде решен сам по себе си, което, за съжаление, далеч не е така. За вашето здраве трябва да бъдете възможно най-внимателни, особено в този труден период на възстановяване след раждане.

Днес ви каним да обсъдите този деликатен проблем колкото е възможно повече. Да започнем с факта, че запекът може да бъде от няколко вида, поради много причини. Днес ще се занимаваме с проблемите на проявите, лечението и превенцията.

Както беше споменато по-рано, запек след раждане по време на кърмене е често срещано явление. Не трябва да се надявате на разрешаването на проблема чрез диета или физическо натоварване - това не винаги е ефективно. Сега ще се опитаме да се справим с разновидностите на това заболяване.

За да започне лечението на запек, е необходимо да се справим с видовете и причините. Общо има две големи групи кърмещи майки, за които прочетете повече в таблицата.

Атоничният запек е свързан с чревна атония. Чревната активност е значително намалена при жени, които наскоро са родили дете. Този проблем е особено валиден за пуерпери, които са преминали цезарово сечение. Каква е причината? Самата операция има много негативен ефект върху червата. След разрешаването на проблема, изпражненията обикновено са много и е доста гъсто.

Целият проблем в този случай е свързан със стреса, който жената е претърпяла по време на раждането. Налице е спазъм на чревната стена. За разлика от атоничния запек, спастичните имат чести призиви, но изпражненията са сухи и оскъдни. По време на пътуването до тоалетната може да има малко болка.

причини

Запекът след раждане по време на кърмене трябва незабавно да се лекува, защото този проблем има отрицателен ефект както върху майката, така и върху бебето. Избраният метод не трябва да пречи на кърменето.

За начало трябва да обърнете внимание на факта, че кърмещата майка трябва да яде само пресни и здравословни храни. Много от тях трябва напълно да се откажат от обичайната диета. Необходимо е да се ядат ежедневно зеленчуци и плодове, които са необходими за правилното функциониране на червата. Ако напълно се откажете от пресни зеленчуци, това ще доведе до редица проблеми с червата и стомаха.

Първата седмица след раждането е доста трудна за почти всички майки. Това се дължи на факта, че прогестеронът има отрицателно въздействие върху мускулатурата на червата. След известно време, хормоналното производство се нормализира и проблемите с отиването до тоалетната ще свършат. Пълното възстановяване на червата обикновено се наблюдава един месец след раждането на бебето.

Сега ще подчертаем няколко причини, които могат да доведат до запек. Сред тях:

  • страничен ефект на лекарства;
  • бордюри;
  • липса на двигателна активност;
  • тялото няма течност;
  • Мама консумира голямо количество фибри;
  • метаболитни нарушения;
  • наличието на израстъци или други патологии.

показ

Запекът при кърмещата майка може да се прояви по много начини. Те могат да бъдат еднократни и да образуват цял ​​комплекс. Сега изброяваме най-често срещаните симптоми:

  • липсва апетит;
  • много газ в червата;
  • болки в корема;
  • подуване на корема;
  • строгост
  • има някои трудности в тоалетната;
  • ако погледнете по-подробно на масата на изпражненията, ще забележите грапавостта и високата плътност;
  • постоянен болен в лошо настроение;
  • намалена производителност;
  • моделите на съня са нарушени;
  • може да настъпи мускулна болка;
  • пациентът може да измъчва главоболие;
  • вкусът на устата е лош.

Ако сте успели да откриете поне една малка част от представените симптоми, тогава можете безопасно да диагностицирате запек след раждане по време на кърмене. Консултантски специалист и правилен подбор на терапевтични средства.

предотвратяване

Започваме този раздел, като казваме, че проблемът е по-лесен за предотвратяване, отколкото да се отървем от него. Превенцията на запек по време на бременност и след раждането е много важен момент, всички бременни жени са задължени да проучат този проблем.

Предотвратяването на чревни нарушения е правилната диета и режим на деня. Много е важно да се помни, че продуктите, които имат "закопчаващ" ефект, са изключително противопоказани за новосъздадените майки. Този списък включва сухари, чипс, ориз, силен чай и т.н. Обърнете повече внимание на ферментиралите млечни продукти, особено полезно е да използвате живи млека. Не забравяйте да включите в диетата на пресни зеленчуци и плодове.

Не забравяйте да се движите повече. По-нататък в статията ще намерите малък набор от упражнения, които са полезни за всички, за да се предотврати. От всички майки се изисква да знаят, че запекът може да повлияе на благосъстоянието на бебето.

храна

Сега обсъждаме правилното хранене за запек след раждането. Какво да направите, ако срещнете този проблем? Най-добре е да се консултирате с лекар, за да Ви предпише лечение. В допълнение към лекарствата, трябва да следвате диета. Сега ще се запознаем с основните му правила и разпоредби:

  1. Пийте повече течности: поне два литра на ден. Обърнете внимание на факта, че поне един литър трябва да бъде представен от студена чиста вода (за предпочитане варено).
  2. Въведете в ежедневната си диета пресни зеленчуци и плодове. Необходимо е обаче да се изключат бобовите растения, които могат да предизвикат обратен ефект.
  3. Ако не харесвате пресни зеленчуци и плодове, тогава можете да ги печете, защото при този вид топлинна обработка всички полезни свойства се запазват.
  4. Яжте умерени количества естествени лаксативи (сини сливи, цвекло, моркови, смокини и т.н.).
  5. Необходимо е да се подобри чревната микрофлора и в същото време да не се увреди детето. По този въпрос ще помогнем на ферментиралите млечни продукти.
  6. Растителните масла също имат слабително действие. За да постигнете желания резултат, изпийте една супена лъжичка зехтин или ленено масло сутрин на празен стомах.
  7. Друго важно правило е да не се преяжда. Яжте по-често, но на малки порции - това ще доведе до бързо възстановяване на червата.
  8. Последната точка трябва да се отбележи и фактът, че е необходимо да се свържете със специалист. Диета се прави за всеки човек поотделно.

упражнения

Сега ще говорим за друг ефективен метод за справяне с запек след раждане. Какво да правим Разбира се, движете се повече, но не преуморявайте. Абсолютно всеки, който ходи на чист въздух, е полезен и ако леките упражнения не са противопоказани, тогава не приемайте десет минути на ден, за да го направите. Не само проблемите с червата ще преминат от физически упражнения, но и здравето ще се подобри, мускулите ще се засилят.

На втория ден след раждането можете да направите следното упражнение: Легнете по гръб, огънете краката си в коленете. Поемете дълбоко дъх и надуйте корема, задържайте се за кратко, издишайте рязко през устата и дръпнете корема. Повторете поне пет пъти.

На третия ден можете да добавите следното към това упражнение:

  • Позицията е същата. Докато вдишвате, затегнете тазовите си мускули и задръжте дъха си. Издишайте устата си и отпуснете мускулите си.
  • Станете от леглото, с ширина на раменете, рамената са протегнати напред. Вдишайте и завъртете плавно надясно, дясната ръка отива възможно най-далече в посока на завъртане. По време на издишване вземете началната позиция. Повторете упражнението с другата си ръка.
  • Стоя: Затворете ръцете си в предната брава. Обърнете кутията, доколкото е възможно, като вземете ключалката обратно.
  • Легнете по гръб: ръцете по тялото, краката са наведени в коленете. Вдишайте - вдигнете таза, задръжте, издишайте - заемете началната позиция.
  • Стоя, краката на раменете, раменете, лактите напред. Свържете алтернативно десен лакът и ляво коляно, левия лакът и дясното коляно.
  • Легнете по гръб и дръпнете коленете си последователно.

В допълнение към тези упражнения можете да използвате следния метод:

  • Атоничен запек - сутрин (лежащ в леглото) интензивно масажират областта на пъпната връв с дланите за пет минути, постепенно се премества в областта на слабините.
  • Спастичен запек - меки удари по посока на часовниковата стрелка.

разслабително

Сега накратко за лаксативи, разрешени от кърменето. Duphalac е най-честото лекарство. Ще говорим за това по-подробно в следващия раздел. В допълнение към лекарството "Duphalac", кърмене предписано:

Не се лекувайте самостоятелно, не забравяйте да се консултирате със специалист.

"Duphalac": указания за употреба, цена

Както бе споменато в предишния раздел, този инструмент е най-популярен. Това се дължи на високата оценка на съотношението цена-качество. Лекарството може да се закупи за не много голяма сума (от 300 до 500 рубли). Както виждате, в сравнение с други лекарства, това е много малка цена. Инструкции за употреба "Duphalac" посочва, че лекарството не може да увреди плода по време на бременност и не прониква в кърмата.

Сиропът може да се пие чист или разреден с вода. Вземете си струва един път по едно и също време. Началната доза е 15-45 ml. За да се поддържа резултатът, се предписват 15 до 30 ml. Ефектът ще бъде забележим след 2-3 дни от приема.

Народни методи

Има едно много ефективно народно средство за запек на базата на плодове от цариградско грозде. За да приготвите лекарството, трябва да изпарите една лъжица плодове с чаша вряща вода. Тази смес трябва да се вари още десет минути и се прецежда добре. Да се ​​използват 4 пъти на ден за очила. Не забравяйте да пиете повече чиста преварена вода.

клизма

Сега да поговорим за друг ефективен инструмент. Как да се направи клизма и с какво? Нека започнем с описание на процеса. Необходимо е да се вкара върха на специална круша в ануса на няколко сантиметра и да се натисне надолу - това ще напълни червата с течност. Легнете настрани и изпразнете червата си. Върхът е предварително смазан със сметана, масло или вазелин.

Какво да правя клизма? Можете да използвате като обикновена топла вода и тинктура от ленено семе. А супена лъжица суровини трябва да се излее чаша вряща вода. Настоявайте поне три часа. За да се използва три пъти на ден, една порция не трябва да надвишава 50 ml.

Мога ли да продължа да изхранвам бебето?

Както е известно, между майката и детето е установена психо-емоционална връзка, така че ако майката страда, то тогава страда. Освен това при постоянен запек на майката кърмата губи някои полезни свойства, което може да доведе до проблеми с изпражненията на бебето. Необходимо е да продължите да кърмите бебето, но да спазвате всички препоръки на лекуващия лекар.

Запек след раждане по време на кърмене: какво да се прави и как да се лекува у дома

Запек - затруднено или непълно дефекация (движение на червата) или липса на такова за дълго време (от два или повече дни). Много често, такава неприятност се случва на младите майки, които искат да се насладят на общуване с бебето си, но просто не е преди това, защото стомаха се вдига, става каменисто, а усещането за пренаселеност в червата и стомаха отрова. И запек след раждане - явлението е далеч от рядкост, и не може да се примири с него във всеки случай. Първо трябва да разберете какъв фактор провокира нарушения на стомашно-чревния тракт и едва тогава започвате да го елиминирате правилно.

причини

Има цял списък от причини, поради които има запек след раждането: всички те някак са свързани с раждането на бебето. Ако сте застигнати от този проблем, опитайте се да анализирате начина, по който вашият начин на живот влияе върху организма, който води, и разберете какво може да причини такива нарушения в стомашно-чревния тракт. Сред най-често срещаните фактори, лекарите наричат ​​следното.

Физиологични причини:

  • промени в хормоналния фон;
  • приемането на антибиотици води до смъртта на полезни микроорганизми, които произвеждат вещества, които възбуждат чревната перисталтика;
  • разтягане, отслабване, летаргия на мускулите (става дума за перинеума и абдоминалното налягане);
  • непосредствено след раждането, матката се увеличава за известно време и продължава да натиска върху червата;
  • постепенно изместване на червата в коремната кухина до обичайното му място;
  • перисталтични нарушения (неуспех в двигателната активност на червата);
  • редовното запек след раждане по време на кърмене често се обяснява с неправилно хранене на самата майка, ако тя се храни в движение и консумира малко вода;
  • вродено заболяване на червата (например продълговати участъци).

Психологически причини:

  • постоянно, съзнателно потискане на желанието за тоалетна, ако жената не обръща внимание на нуждите на тялото си и не изпразва червата си дълго време (например, тя няма време, тъй като отделя цялото си свободно време на бебето): в този случай червата спират да произвеждат естествен сигнали за изпразване;
  • страх от напрежение, дължащо се на шев, причинен от цезарово сечение, сълзи, епизиотомия или хемороиди;
  • стреса, свързан с грижите за децата и новия статус;
  • преумора, синдром на хроничната умора.

Така че първият съвет от всички лекари, какво да правите със запек след раждане, е да разберете естеството на този бич. Слушайте собственото си тяло, разберете какво не е наред с него и премахнете провокиращия фактор. Трябва да се има предвид, че в зависимост от причините и симптомите видовете на това заболяване могат да бъдат различни. Съответно, методите на лечение ще бъдат различни.

Любопитен факт. В 75% от случаите, запекът става причина за запек след раждането.

класификация

Ако страдате от запек след раждане, опитайте се да определите какъв характер са те. Правилната диагноза ще ви помогне да намерите подходящ метод за лечение. Лекарите разграничават два типа.

спастичен

Характеризира се със следните характеристики:

  • повишен тонус на червата;
  • като резултат - затруднения с перисталтиката;
  • причинени от психологически причини;
  • образуването на така наречените "овчи фекалии", когато много плътни, сгъстен стол отива на малки порции;
  • Симптомите включват пристъпна болка в лявата част на перитонеума, гадене, газове, липса на апетит, нервност, умора.

За лечение на спастичен запек след раждане, на младата мама се препоръчва преди всичко да коригира режима на деня си (да спи, да се успокои, да си почине повече) и да подреди храната си (да се храни редовно, а не в движение, да пие повече вода, да взема под внимание списъците с препоръчани и забранени храни),

с понижен тонус

Следните признаци са присъщи на този вид запек след раждането:

  • намален мускулен тонус на чревната стена;
  • резултатът е бавна, бавна перисталтика;
  • причини: цезарово сечение, лоша диета, медикаменти;
  • симптоми: болезнени движения на червата, образуване на изпражнения с огромни порции, изпотяване, болки в корема, чувство за пълноценно черво, гадене, газове, апатия, липса на апетит;
  • Сред усложненията са сълзите (различни по размер) на лигавицата на ануса и ректума, появата на кръв по повърхността на изпражненията.

За да се премахне запек на атоничен вид след раждане, домашните мерки няма да бъдат достатъчни. За да се избегнат усложнения, в тази ситуация, правилното решение е бързо да се консултирате с лекар.

Ако запекът след раждането е продиктуван от патологията на червата (удължаване на деленията му), тогава тя не е включена в нито една от горните групи, въпреки че ще прилича на спастични симптоми чрез симптоматика. Това обаче ще изисква напълно различно лечение. Ако не можете сами да определите защо сте станали заложник на такива проблеми, по-добре е без колебание да отидете на лекар и да му кажете за проблемите си. Някои сигнали от тялото ви ще ви кажат точно кога трябва да издавате алармата.

Имайте предвид.
. Ако страдате от запек преди бременността, пригответе се за факта, че този проблем ще се влоши само след раждането. Ето защо, не забравяйте за превантивни мерки през всичките 9 месеца.

симптоматика

За да не бъдете в капан, трябва да знаете кога, при какви признаци, запекът след раждането може да бъде истински проблем. Често младите мумии, или заради емоционалния си стрес, или започват да излъчват алармата твърде рано, или вече е твърде късно. Симптомите на заболяването ще ви кажат кога да отидете на лекар и да започнете лечение:

  • пълно отсъствие или затруднение (в малки или големи части, болка) дефекация в рамките на 2 дни или по-малко от 3 пъти седмично;
  • пароксизмална болка в лявата част на перитонеума;
  • болки в стомаха
  • гадене;
  • метеоризъм;
  • пукнатини, болки в ануса;
  • липса на апетит;
  • постоянно отваряне;
  • нервност, умора, раздразнителност, апатия;
  • необходимостта от напрежение при движение на червата;
  • нарушения на съня;
  • подуване на корема;
  • усещане за пълно червата.

Ако поне някои от тези симптоми са налице, трябва да се вземат своевременни мерки. По-добре е да не се занимавате със самолечение (особено ако говорим за атонична болест): само лекар може да ви посъветва какво да правите у дома и какви лекарства могат да се използват за лечение на следродилен запек.

Бъдете внимателни! Не винаги гадене и газове, придружени от временна липса на дефекация след раждане, говорят за запек. Първо, помислете: Забравяте ли да ядете навреме? Може би стомаха и нищо за храносмилане?

лечение

След като лекарят определи причините и вида на заболяването, той ще ви посъветва как да се отървете от запек след раждането в случая. Курсът на терапията включва както медицински, така и народни рецепти. Бъдете изключително внимателни с някоя от тях, особено когато кърмите, за да не навредите на бебето.

лекарства

Медикаментозно лечение на запек след раждане се извършва само с разрешение на лекаря. Най-често това включва използването на различни супозитории, клизми и лаксативи.

Той е много добър за лечение на следродилна констипация, терапевтична клизма, която подобрява чревната мотилитет и разрежда тесните фекални маси. Тя може да бъде направена от инфузия на ленено семе (1 супена лъжица (може да бъде със слайд), пригответе лъжица от 20 ml (чаша) вряща вода, оставете за 3 часа), но само в топла форма. В същото време общата маса на инжекциите не трябва да надвишава 50 ml. Един ден ще са необходими 3-4 такива процедури.

При кърмене след раждане са разрешени такива слабителни лекарства за запек, като Fortrans, Duphalac, Forlax, лактулозен сироп. Забраненият д-р Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Бисакодил), Гуталакс, Хитозан-Евалар, конски кестен. С спастични форми не могат да се приемат Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Много често след раждането лекарите предписват супозитории за констипация, които стимулират изхождането на червата дори при спешни случаи. Въпреки това е необходимо да се вземе предвид фактът, че това е по-скоро първа помощ, а не пълно лечение на болестта. Те осигуряват само временно облекчение, така че не използвайте този метод редовно. По-специално, ако няма повече движение на червата повече от 3 дни и няма помощни средства, се предписват глицеринови супозитории, които значително ще улеснят състоянието на младата майка.

Най-доброто лекарство за запек след раждане е това, което лекарят предписва в резултат на изследването. Ако решите да помогнете на основната терапия с народни средства, от които има много разпръснати в мрежата, не забравяйте да информирате специалиста си за това и да чуете мнението му по този въпрос.

Друг съвет! Не се увличайте след раждане, нито лаксативи, нито свещи, нито клизми, защото тялото много бързо се свива с тях и престава да реагира.

Народни средства

Смята се, че лечението на запек след раждане на народни средства е много по-полезно и по-ефективно от лекарствата, тъй като първите се отличават със своята естественост. На практика това не винаги е така, защото инфузиите и отварите от растенията, използвани в традиционната медицина, са много активни и понякога имат много силен ефект върху червата, което може да влоши положението или да доведе до обратен резултат (провокира диария). Ето защо, младите майки трябва да бъдат изключително предпазливи, като вземат решение за такова лечение.

Спастичен запек

Варете 2 супени лъжици измити смокини с чаша (200-250 мл) вряща вода (мляко или обикновена вода). Охладете го. Вземете 1 супена лъжица толкова често, колкото е необходимо.

Прескочете пресните, обелени картофи чрез месомелачка (можете да ги превърнете в пюре в блендер), изстискайте сока, разредете се с вода в равни (1: 1) пропорции. Препоръчително е да се вземат по 50 ml за 25-30 минути преди хранене (получават се три пъти дневно).

В равни пропорции, комбинирайте коприва, анасон, валериана, мента, дива ягода и лайка. 1 супена лъжица от получената суха смес сварете 200-250 мл (чаша) вряща вода, оставете я да се вари (най-малко 1,5 часа) в плътно затворен контейнер. След филтриране вземете 100 ml сутрин и вечер.

Атоничен запек

Смесете плодовете на кимион, копър, анасон (вземете равни пропорции). 2 чаени лъжички от получената ароматна смес варете (200 ml) с чаша вряща вода, оставете за четвърт час (не повече), след филтриране, пийте 3 пъти на ден в 60 ml приблизително 20-30 минути преди хранене.

Смесете равни части риган, плодове офика, листа от къпина, коприва, плодове от копър. 1 супена лъжица (пълна) лъжица се вари 200 мл (чаша) вряща вода, настояват 1,5 часа в термос, щам. Консумирайте от запек след хранене 60 мл три пъти на ден.

А народните и медикаментите от запек след раждане трябва да се прилагат правилно, без фанатизъм, по препоръка на лекар. Това ще позволи за кратко време да се справи с болестта, да влезе в нормалния ритъм на живота. За да не се повтори ситуацията след възстановяването, е необходимо да се извърши превенция.

И други съвети

Няколко по-полезни съвета ще помогнат за поддържане на основната терапия и ще премахнат дори най-тежкия запек, който трови живота на жената след раждането.

Препоръчителни храни:

  1. Растителни масла;
  2. пълнозърнест хляб;
  3. трици;
  4. мюсли;
  5. овесени ядки;
  6. настъргано варено цвекло;
  7. задушени зеленчуци;
  8. чаша кисело мляко преди лягане.

Забранени храни:

  • бял хляб;
  • грис;
  • зърна;
  • силен чай;
  • боровинки;
  • орехи;
  • пшенични трици;
  • твърдо сирене;
  • полиран ориз;
  • дюля;
  • лигавични супи;
  • круша;
  • ягоди и касис.

Режим на пиене:

  1. Пийте възможно най-много чиста вода.
  2. Компоти от сушени плодове.
  3. Започнете деня с чаша вода на празен стомах;
  4. Премахване на газирани напитки и пълномаслено мляко.
  5. Ферментирали млечни продукти.
  6. Отвар от цариградско грозде.

Такси за карминация:

  1. коприва;
  2. плодове от анасон;
  3. диви ягоди;
  4. корен на валериана;
  5. мента;
  6. лайка.

Билкови вани (след всяка тоалетна):

Ако хемороиди и запек след раждане са едновременно измъчвани, след всяко пътуване до тоалетната се препоръчва да се напои ануса с хладен душ.

Моторна активност. Дори и много силен запек не харесва физическата активност. Затова, след раждането, опитайте се да не сядате на едно място, а да бъдете постоянно в движение: ходете повече, правете специални постнатални упражнения (гимнастиката на Кегел е особено полезна), регистрирайте се за плувен басейн или отидете на велосипед.

Превантивни мерки

Обикновено младите майки много бързо се успокояват, когато запекът след раждането премине и престане да се грижи за него. В резултат всичко може да се случи отново и дори да се влоши. За да се предотврати подобно развитие на събития, не трябва да забравяме необходимите и полезни превантивни мерки.

  1. Не се намесвайте в приема на лекарства.
  2. Редовно изпълнявайте комплекс от постнатални упражнения, насочени към укрепване на мускулите на перинеума и перитонеума.
  3. Спазвайте специална диета (виж по-горе списъци с препоръчани и забранени храни).
  4. За да се избегне запек след раждането, е необходимо да се издържи на правилния режим на пиене.
  5. Непрекъснато се проверява от лекарите при наличие на вродена болест на червата.
  6. След раждането, внимавайте за нуждите на тялото си, като първите естествени сигнали за изпразване отиват в тоалетната.
  7. Редовно почивайте, спите повече, ходете.
  8. Успокой се, не се тревожи за дреболии.
  9. Бъдете постоянно в движение.

За да се справите с запек, който отрови живота след раждането, следвайте тези указания. Уверете се, че няма провокиращи фактори (особено психологически), своевременно се консултирайте с лекар и не забравяйте за превантивни мерки. Ако правите всичко правилно, можете да сведете до минимум вредата и неприятните последици от това заболяване, така че да не пречи на живота и приятната комуникация с новороденото.

Категория

Холелитиаза

Ректум