loader

Основен

Жълтеница

Ще помогне ли минералната вода със запек?

Ползите от минералните води отдавна са известни. От древни времена те лекуват различни патологии. Тази статия описва как да се използва минерална вода за подобряване на здравето.

Механизмът на действие на минералната вода

Минералната вода оказва благоприятен ефект върху организма.

Положителният ефект на минералните води върху организма се дължи на механизма на тяхното въздействие.

Влизайки в хранопровода, тези напитки незабавно дразнят нервните рецептори, като тласкат храносмилателните органи през нервната система до активна работа.

И започва в устната кухина. Рецепторите реагират на минерална вода, която е влязла в устата с повишено производство на слюнка. В резултат на това всички органи на VT започват да работят интензивно, подготвяйки се за предстоящата хранителна обработка.

Силата на рефлекторния ефект на минералната вода е пряко свързана с времето на контакт на водата и рецепторите на устната кухина.

Колкото по-дълго водата е в устата, толкова по-силна ще бъде двигателната активност на стомаха и червата. Тези характеристики на механизма на влияние повлияха на мнението на експерти, които препоръчват по-бавно пиене на минерална вода. Пият глътки, като си почиват между тях.

Има и друго правило: да активирате мускулната активност на храносмилателните органи, те пият студена вода и да се отпуснете - топла вода. Топлата вода премахва спастичните контракции на чревната стена, намалява нейния тонус. Това трябва да се има предвид, когато се използва минерална вода като средство за запек.

Минерална вода за спастичен запек

Минералната вода Славяновска помага при спастичен запек.

Ако човек е изправен пред спастичен запек, той страда не само от обичайните последствия, свързани с това заболяване, но и от болка.

Можете да се отървете от неприятните усещания с помощта на правилно подбрана минерална вода.

Първо, трябва да се обърне внимание на нивото на минерализация, подходяща средна или малка (не повече от 8 г / л). Газът в големи количества не трябва да присъства. В състава на желаното количествено преобладаване на следните йони:

  • бикарбонат (за втечняване на фекални маси и намаляване на пропускливостта на клетъчните мембрани);
  • сулфат (за забавяне на абсорбцията на вода в червата, което помага на фекалните маси да стават по-меки);
  • хлор (също помага за спиране на абсорбцията на вода в червата, допринасяйки за разреждането на изпражненията);
  • натрий (за отстраняване на слуз и противовъзпалително действие);
  • магнезий (за отстраняване на слуз и противовъзпалително действие);
  • калций.

Питейната минерална вода трябва да бъде на празен стомах половин час преди хранене. Необходимо е да се правят малки глътки, между всеки от тях трябва да издържат почивки. Водата трябва да бъде топла. Оптималната температура е около 45 ° С. Препоръчително е да се вземат тези лечебни напитки 3 пъти на ден. Започнете с половин чаша, постепенно стигнете до цялата чаша за приемане.

За борба със спастичния запек са необходими някои видове минерална вода: Нарзан, Есентуки № 4, Славянска, Смирновска, Московска и Угличска.

Ако пиете тази вода, доведена до желаната температура, тогава със сигурност ще получите движение на червата, изчезването на болката, защото мускулите на червата ще се отпуснат. Основното е предварително премахване на газовете от водата. За да направите това, можете просто енергично да разбъркате напитката.

Минерална вода с атоничен запек

Mirgorodskaya - минерална вода, която помага при атоничен запек.

Ако запекът е причинен от намаляване на чревната мускулна функция (атония), тогава подходът към лечение с минерални води трябва да бъде малко по-различен.

Първо, имате нужда от средна или висока минерализация (от 8 до 20 g / l). Второ, в състава трябва да имат предимство следните йони:

Най-подходящи са следните видове вода:

  • Вид нарзанов. Това е или бикарбонатна вода, или сулфат-бикарбонат, магнезий-калций, или сода-глаубер. Такива напитки могат да имат средна соленост от 3–4 g / l. Необходимо е да се консумира на студено. Тези видове лечение могат да бъдат лекувани чрез въвеждане в Кисловодск и Железноводск.
  • Тип Пятигорск. Такива води се отличават със сложен анионен състав, минерализацията може да бъде 5–6 g / l. Възможно е да се подложи на лечение с тези термални води с натриев състав в Пятигорск, Железноводск (“Машук № 5”, който включва хлориди, хидрокарбонати, сулфати).
  • Тип "Боржоми". Този тип включва бикарбонатна натриева вода с алкален състав. Солеността може да бъде до 10 g / l. Можете да лекувате и топло, и студени води. Това е широко разпространен вид вода.
  • Тип "Есентуки". Това е хлоридно-бикарбонатно-натриева лечебна вода. Чрез реакцията те са алкална сол. Минерализация - до 12 g / l. Съставът на някои сортове може да включва компоненти като йод, бром. Източникът на такива води е Есентуки.
  • Тип натриев хлорид. Солите в тях се съдържат в количество от 10 g / l. Те повишават осмотичното налягане и стимулират чревната подвижност. В резултат на това помагате за преодоляване на атоничния запек.
  • Сулфатно-магнезиев тип. Такива води, достигащи до червата, дълго се задържат там. В резултат на това, изпражненията стават по-меки и по-лесни за излизане. Тази група включва "Mirgorodskaya", "Uglichskaya".

Оптималната температура на използване на горните лечебни напитки е 18 - 24 ° С. Те трябва да се приемат един и половина часа преди хранене поне 3 пъти дневно. Можете да увеличите кратността до 4 пъти на ден. Методът на приемане също има свои характеристики. Пийте вода възможно най-скоро. Гърлата трябва да бъдат големи. Този метод ще помогне да се активира перисталтиката и да се постигне желания резултат.

За да бъде полезна минералната вода, трябва да се спазват условията за съхранение. Бутилки, прикрепени към хоризонталното положение. Сложете ги на тъмно място, където температурата варира в рамките на 6 - 15 ° С.

Започвайки приема на минерална вода от запек, трябва да помним, че течността трябва да бъде погълната в достатъчно количество. При недостатъчен прием на вода, нуждите на организма не са задоволени. В резултат на това всички метаболитни процеси са по-лоши.

Дори и запек може да се дължи на липсата на вода в тялото. Поради липса на вода се развива оток. Не мислете, че те са само сред онези, които не знаят как да пият мерки. Ако влагата е ниска, клетките стават „пестеливи“, с всички средства, държащи влага вътре.

Само при пълно задоволяване на нуждите на организма от вода е възможно всички процеси вътре в органите и системите да се развиват нормално. Външно тя се проявява под формата на здрава кожа, лъскава коса, здрави нокти. Достатъчно количество течност в тялото се посочва и при своевременно изпражнения.

Трябва да помним, че хранителните вещества редовно се измиват от тялото заедно с изходящата течност, така че трябва постоянно да попълват резервите си.

Особености на минералните води

Медицинска трапезна вода не може да се консумира постоянно.

Не всяка вода с минерален състав може да се счита за минерална вода.

Тя трябва да бъде получена изключително от подземен източник, който има официална регистрация.

Крайният продукт трябва да отговаря на всички декларирани характеристики. Характеристиките на минерализацията са основа за разделяне на всички води на 3 вида:

  • Изцеление. В състава на минералните вещества 10 - 15 g / l. Не трябва да ги използвате сами, трябва да получите лекарска рецепта, да пиете вода под постоянния надзор на специалистите. Твърде много те не използват, защото от излишъка може да започне отлагането на соли в тялото.
  • Медицински и трапезарии. Минерализация от 1 g / l до 10 g / l. Въпреки това, такива води не пият постоянно. В крайна сметка съставът им е доста активен.
  • Трапезарии. Количеството минерали в тях е изключително ниско - не повече от 1 g / l. Следователно, те не могат да навредят, можете да ги пиете колкото искате. Ако изберете състав, който отговаря на нуждите на тялото, с помощта на тази напитка може да има малко благоприятен ефект върху организма.

Съвети за минерална вода

Новотерская изцеление - полезна вода за заболявания на панкреаса.

Следните съвети ще ви помогнат да изберете най-подходящата минерална вода. Като основа за селекция, можете да вземете най-голямо количество солите, които се съдържат в напитката.

  1. Бикарбонат. Те съдържат 600 mg / l бикарбонат. Такива води са забранени за приемане с гастрит. Но ако няма такова заболяване, тогава те могат да бъдат отличен източник на благополучие за активни хора и дори за малки деца. Перфектно подходящ за хора, страдащи от цистит. Тази група включва “Архьз” и “Бни”.
  2. Бикарбонат. Съставът на минералите 1000 mg / l. Такива води ще помогнат при различни заболявания на черния дроб, бъбреците, панкреаса, нервната система, опорно-двигателния апарат. Най-яркият представител на тази група е Новотерская лечебна.
  3. Сулфат. Във водата от тази група минерали 200 mg / l. Те се препоръчват за възрастни с чернодробно заболяване, могат да се използват за запек. Сулфатните води на тялото са противопоказани за организма. В крайна сметка, сулфатите пречат на нормалната абсорбция на калций. В резултат на това, човек може да се сблъска с проблеми с нормалното образуване на кост. Подобни проблеми могат да започнат при хора в постменопаузалния период, когато нивото на калций рязко спада. За да се предотврати остеопороза от разцвет, сулфатните води се изключват. В тази група, "Есентуки номер 20".
  4. Хлорид. В такива води минерали 200 mg / l. Те не се препоръчват за хора с високо кръвно налягане. Под нормално налягане е препоръчително да се вземат в патологията на черния дроб, жлъчните пътища, червата. Водите на тази група са Аксу, Есентуки № 4.
  5. Натриев. Количеството на минералите във водите на тази група е около 200 mg / l. Подходящи са за запек. Те не могат да пият за тези, които се препоръчват ниско-сол диета. Той също така е забранен за хора с високо кръвно налягане. Този сорт включва „Нарзан“ и „Смирновска“.
  6. Натриев хлорид. Тези комбинирани води съдържат компоненти на хлора (800 mg / l) и натрий (700 mg / l). Този тип има лечебен ефект при хронични възпалителни процеси в стомаха, червата, язви, панкреатит, ентерит, колит. Сред тези води най-често се среща вода, наречена кардамон.
  7. Магнезият. В тях магнезий около 50 mg / l. Ако човек знае, че най-малкото въздействие върху храносмилателния му тракт може да доведе до диария, той трябва да се откаже от такива води. Но с запек е голям помощник. Водите на този сорт включват "Нарзан" и "Ерински".
  8. Флуор. Флуорът в тях е около 1 mg / l. Тези води са полезни за предотвратяване на остеопороза при носене на дете. Ако трябва да пиете флуорирана вода, в допълнение към тази минерална вода, тогава е по-добре да откажете флуорните сортове. Тази група включва "Сочи", "Лазарев".
  9. Жлезна. Количеството желязо в тях също е около 1 mg / l. Те са пияни за анемия. Ако човек страда от пептична язва, тогава черните води не се препоръчват. В тази група "Полюстровска" и "Марциал".
  10. Sour. Въглеродният диоксид в такива води може да бъде представен в доста големи количества - над 250 mg / l. Те се приемат при някои заболявания на стомаха, придружени от ниска киселинност. За язви такива напитки са забранени. Кисела минерална вода е “Шмаковская”.
  11. Калций. В такива напитки количеството на калция е 150 mg / l. Препоръчително е да ги пиете за тези, които не понасят млякото. Няма сериозни противопоказания. Този вид включва водите "Славяновская" и "Смирновская".

Тъй като почти всяка минерална вода има широк спектър от минерали, горната класификация се основава на преобладаването на дадено вещество.

Важно е да се помни, че бутилираната вода не винаги отговаря на характеристиките, посочени на етикета. Ето защо, за медицински цели е по-добре да се използва вода директно в курортите, където се добиват тези води.

Сред другите съвети е важно да се обърне внимание на възможността за кипене. Тя е забранена. Готвенето на минерална вода е невъзможно. При кипене много соли се утаяват, така че не е известно какво ще бъде резултатът от готвенето.

Независимо от разнообразието на минералната вода трябва да се пие с газовете, които са в неговия състав. Ако те са специално отстранени, тогава абсорбцията на соли ще се промени, така че е невъзможно да се гарантира, че ще постигнем желаните резултати.

Какви ползи за тялото носи водата, научете от видеоклипа:

Минерална вода за лечение на запек при възрастни

Правилно подбраната минерална вода за запек не само елиминира липсата на течност в тялото, но и има леко слабително действие. Той ускорява преминаването на фекални маси през червата, улеснявайки акта на дефекация. Успоредно с това, коремният дискомфорт се намалява под формата на подуване, чувство на тежест, болка. Характерната за многото лаксативи пристрастяване не се развива с това лечение.

Какъв вид вода е подходяща за запек?

Минералната вода може да стимулира храносмилателните процеси, но няма лечебен ефект. За целите на рехабилитацията възрастните използват вода:

  • Изцеление. Различават се по силна минерализация (повече от 10 g на 1 литър) или голяма част от биологично активни елементи (сероводород, желязо, йод). Използва се под наблюдението на лекар;
  • Медицински и трапезарии. Минерализацията им е различна. Сортове с показател до 2 г на 1 литър не са противопоказани в ежедневната диета. Минералните води с по-висока концентрация на соли пият курс за превенция или облекчаване на симптомите.

Подходяща слабителна напитка се избира въз основа на вида на запек. При атоничната форма на заболяването водата се проявява с преобладаване и смесване на сулфати, магнезий, натрий. Степента на минерализация може да бъде от 5 до 20 g на литър. Препоръчва се: Миргородска, Есентуки № 4 и № 17, Нарзан, Баталинская, Донат Мг.

За спастичен запек пийте вода с ниско съдържание на газ. Още по-добре, махни го. За тази отворена бутилка поставете в контейнер с топла вода за 20 минути. Оптималната минерализация е от 2 до 8 g на литър. Популярност са: "Uglich", "Yessentuki номер 4", "Smirnovskaya", "Narzan".

Как да вземем минерална вода

Дозировката и правилата за приемане на лекарствена минерална вода трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Ако не е определена индивидуална схема, следвайте общите препоръки:

  • При атоничен запек водата се консумира в хладна форма. Спазми и болка в спастичната форма на заболяването облекчава горещото пиене (при температура от около 40 градуса или повече).
  • По време на лечението на запек се придържа към специална диета и не консумират алкохол.
  • Ако дневната доза напитка се раздели на няколко дози, последната трябва да се приема преди лягане.
  • Започнете курса с половин чаша няколко пъти на ден. Ако е необходимо, количеството вода, консумирана на прием на вода, се удвоява.
  • Време за приемане - 30-60 минути преди хранене. При атоничен запек интервалът се увеличава до 1,5 часа.

Като правило, продължителността на лечението е до 3-4 седмици. Няколко месеца по-късно, ако е необходимо, повторете приемането. Най-добрият резултат е показан след 2-3 курса.

Когато се изисква специална грижа

  • Не използвайте минерална вода за запек, ако са причинени от стесняване на чревния лумен на фона на белези или тумори.
  • Не се използва за лечение в случай на амебна или бацилна дизентерия, туберкулоза, сифилис на червата, улцерозен колит.
  • Задължително е да се консултирате с лекар, ако има анамнеза за гастрит, язва, сериозни патологии. С тяхното изостряне на режима на пиене ще трябва да се отложи.

Пречистване на червата с лечебна вода

Минералната вода се използва за запек, не само под формата на напитка. Използва се за измиване на червата. В лечебните заведения курортите предлагат хидроколонотерапия. Предимството му е, че дори горната част на дебелото черво е напълно почистена. Отстраняват се не само уплътнените изпражнения, но и токсините, възпалителната слуз, патогенните микроорганизми.

Вкъщи правете микроклистери с минерална вода. Те са особено ефективни в комбинация с пиенето. След почистване на клизма се извършва ректална процедура. Около 200 мл минерална вода се загрява до температура 38 градуса и се инжектира в ректума. Тя трябва да се абсорбира напълно от чревната лигавица. Обикновено микроклистите се повтарят всеки ден. Курс - 10 процедури.

Какво трябва да се пие вода от запек: минерални Ессентуки, Донат и копър. Кое е по-добре - студено или топло?

Много хора страдат от запек. Това е много сериозна патология, която трябва да бъде лекувана. В допълнение към лекарства, ефективни в борбата с запек и минерална вода.

Благодарение на своите свойства, той може да разреди фекалните маси и след това да ги отстрани от тялото. Преди започване на лечението е необходимо да се консултирате със специалист. Много е важно да се спазват определени правила в тази област.

При лечение на запек с тази напитка, трябва да се съобразите с времето на приема. В допълнение, температурата на течността също влияе на лечението.

Има много начини за лечение на запек с тази напитка. За това можете да научите от тази статия.

Как действа водата върху червата и каква е нейната дневна скорост?

Минералната вода може да има такова въздействие върху човешкия организъм:

  • омекотява фекалните маси и ги отстранява от тялото;
  • премахва патогените в червата;
  • активира чревната контрактилност;
  • елиминира спазми.

Може да се предпише, ако човек страда от запек, както и с увеличено образуване на газ. Въз основа на този инструмент се приготвят отвари и инфузии, бързо се абсорбират от организма и имат ефективен терапевтичен ефект.

Помощ ли минерал срещу запек (Есентуки, Донат)?

Най-добре го вземете в аптеката.

Преди да започне лечението на запек, е необходимо да се определи вида на патологията.

Със спастична форма

Спастичният запек, като правило, може да бъде придружен от болка в корема. За третиране е необходимо да се използва вода с ниско съдържание на газ. Минерализацията им може да бъде малка или средна. Тази напитка трябва да съдържа:

Всички тези компоненти имат противовъзпалително действие, а освен това отстраняват слуз и фекалии. Вода за лечение на спастичен запек трябва да се пие преди хранене, поне половин час. Когато става дума за деца, те трябва да пият вода бавно, като вземат малки глътки.

Трябва да се вземе предвид температурата на напитката. За запек от спастичен тип тази цифра трябва да бъде 45 градуса. Лечението с минерална вода трябва да започне постепенно. Първо трябва да пиете по половин чаша течност 3 пъти на ден, след това всеки път увеличавайте обема малко.

"Есентуки 4 и 17", "Донат", "Смирновская" и др. Се използват за елиминиране на спастичния запек, преди да се консумира течността, е необходимо да се отделят газове от нея. Горещата вода без газ помага за отпускане на мускулите на червата, както и за облекчаване на болката и премахва изпражненията от тялото.

С атонични патологии

Този вариант на патология се характеризира с намаляване на чревната двигателна функция. Ето защо, за лечение се препоръчва да се използва вода, в която средна или висока минерализация. Тази течност трябва да съдържа:

За лечение на атоничен запек се препоръчват следните видове минерални води:

  1. вода като нарзан;
  2. Пятигорск;
  3. "Боржоми";
  4. "Essentuki";
  5. магнезиев сулфат;
  6. натриев хлорид.

Всички тези видове напитки трябва да се пият 3 или 4 пъти на ден преди хранене поне 1 час или половина. Температурата на водата не трябва да е по-висока от 25 градуса. Течността трябва да се пие много бързо, като отпива голяма глътка. Само с такава консумация може да се постигне увеличаване на перисталтиката, както и на чревния тонус.

Боржоми

Този вид минерална вода съдържа алкали. Солеността може да бъде до 10 g / l. За лечение, можете да приложите течност с различни температури.

Полезно е при запек да се използват "Боржоми" и деца. Препоръчва се да се пие 3 пъти на ден преди хранене. За дозирането на правилното количество напитка трябва да вземете предвид теглото на детето. Изчислението трябва да се направи в съотношение 3 mg на 1 kg тегло.

Essentuki

Реакцията на тази напитка е алкална сол. Минерализацията му е максимум 12 g / l. В някои води от този тип се съдържат бром и йод. Те могат да се използват и за лечение на запек при деца.

Условия за употреба: сутрин на празен стомах, след освобождаване на газове. Необходимото количество вода за деца е 50-300 мл, като се взема предвид теглото на детето.

друг

  • Пятигорск минерални води. Този вид напитка има сложен анионен състав. Солеността може да бъде 5-6 g / l.
  • Водата от магнезиев сулфат може да остане в червата за дълго време. Това допринася за омекотяването на изпражненията и за по-нататъшното им отстраняване от тялото.
  • Натриев хлорид. Съдържанието на сол в тях е около 10 g / l. Напитките подобряват червата и премахват запек на атоничния тип.

Съвети за минерална вода

Преди да отидете в магазина за минерална вода, трябва да се запознаете със съвети, които ще ви помогнат при избора на напитка. За основа за това трябва да вземете съдържащата се в нея сол.

  1. Бикарбонатна вода. Трябва да се отбележи, че тази напитка не може да се приема с гастрит. Те съдържат бикарбонати (600 mg / l). Те допринасят за подобряване на благосъстоянието. Пиенето може да се приема дори от малки деца. Групата на тези минерални води са "БЖНИ" и "Архиз".
  2. Сулфатната минерална вода е много ефективна при лечение на запек. Въпреки това, те са противопоказани при деца, защото пречат на абсорбцията на калций. И този елемент е много важен за растящия организъм. Групата от такива напитки включва "Есентуки 20".
  3. Хлоридните води, а именно “Есентуки № 4”, както и “Аксу” са противопоказани за употреба при хора с високо кръвно налягане. Но с нормалното си функциониране, такава вода ще бъде много ефективна за премахване на запек.
  4. Натриев. Тази група включва "Narzan", "Smirnovskaya". Такива напитки, като предишните, не трябва да се консумират от хора с високо кръвно налягане, както и от тези, които трябва да следват диета без сол.
  5. Елементи като натрий и хлор доминират във водите на натриевия хлорид. Съдържанието им е съответно 700 mg / l и 800 mg / l. Най-често срещаната минерална вода от тази група е „Кардамон”.
  6. Отличен вариант за лечение на запек са минералните води с високо съдържание на магнезий - “Narzan”, “Erinskaya”.

Има ли някакви противопоказания?

Има редица противопоказания за употребата на такава напитка. Знаеш за тях е необходимо, защото в противен случай може да причини още повече вреда за здравето си.

Противопоказания за употреба на минерална вода са следните:

  • хода на възпалителните процеси в организма;
  • обостряне на стомашно-чревни заболявания и черва;
  • наличието на кървене;
  • повръщане.

Хората с наднормено тегло не трябва да пият газирана минерална вода, тъй като съдържащите се в нея газове предизвикват чувство на глад.

Терапията е противопоказана с тази напитка, когато реакцията на урината е силно алкална.

Какво питие мога да направя у дома?

Ако не искате да използвате минерална вода, или имате противопоказания за него, тогава у дома може да се приготви ефективна напитка за премахване на запек.

копър

Тази напитка може да облекчи чревния спазъм и да го очисти. Копърът се продава в аптеките, но може да се извършва самостоятелно.

Вземете отвътре нуждата от прясна вода. След дълго време тя ще загуби своите лечебни свойства. Най-добре е да се приготви напитка за половин час преди употребата му. За да направите това, вземете 1 супена лъжица. копър семена и го напълнете с чаша вряща вода. Водата трябва да се влива в продължение на половин час. Необходимо е да се пие в сутрешните часове на празен стомах.

С канела и джинджифил

Тези съставки могат да подобрят чревната функция, да елиминират патогените и да облекчат запек. Вземете чаша топла вода и добавете малко количество канела и джинджифил. За да подобрите вкуса на напитката, можете да добавите малко мед към него. Пийте това лекарство сутрин или вечер преди хранене.

С лимон

Водата с лимон също е добро средство за запек. В допълнение, той е много ободряващ и подобрява имунитета.

Вземете чаша топла вода и изстискайте сока от четвъртата част от един лимон. Напитката трябва да се пие сутрин на празен стомах веднага след като се събудите.

За да стане по-вкусна, можете да добавите малко мед към водата.

краставица

Краставица вода е друго ефективно средство, което помага за премахване на запек, както и подобрява метаболитните процеси в организма. За приготвянето му вземете половин килограм пресни краставици и ги нарежете на филийки. След това напълнете зеленчуците с хладка вода и я оставете да престои 8 часа. В краставица вода, след това време, можете да добавите малко мента и лимонов сок. Пийте е необходимо през целия ден.

С мед

Подготовката на медната вода е много лесна. За да направите това, вземете една чаена лъжичка мед и го поставете в чаша с топла вода.

В този случай, не можете да използвате вряща вода, тъй като изчезва лечебните свойства на меда.

Вземете тази напитка за предпочитане сутрин преди хранене или вечер, преди да заспите.

Медната вода може да се използва не само за поглъщане, но и като клизма.

стафида

За да приготвите вода от стафиди, вземете една супена лъжица сушени стафиди и я напълнете с чаша гореща вода.

Напълнете напитката в продължение на половин час.

Пийте го веднъж на ден, като вземате голяма глътка.

Най-добре се абсорбира вода от стафиди сутрин или вечер.

солен

Лечението на запек със солена вода е сериозна процедура. В някои случаи тя може да причини увреждане на тялото. Причините за това са противопоказания за консумация на алкохол - бъбречна недостатъчност или хипертония.

Преди да започнете да почиствате червата със солена вода, трябва да ядете правилно поне седмица. Важно е да се избегне преяждането.

В деня, когато решите да почистите червата, трябва да пиете по 2 чаши солена вода на празен стомах. За да приготвите напитка за 1 литър вода, трябва да вземете 9 грама сол. След 30 минути от първия прием на течности, ще трябва да изпиете още две чаши солена вода. След това можете да масажирате корема.

Кое е по-добре: студено или нагрято?

За мнозина възниква въпросът: как да се използва минерална вода, за да се отървете от запек. Тук е важно да се помисли точно коя напитка ще вземете.

В процеса на нагряване някои течности могат да загубят своите свойства, а съдържащите се в тях соли се утаяват. В този случай напитката може дори да навреди на здравето.

Какво да пиете по време на бременност?

Как да бъдем в този случай?

За да се отървете от запек, бременните жени трябва да включат в храната си повече храни, които съдържат фибри. Трябва да ядете повече млечни продукти. Има и лекарства като Duphalac, които помагат да се справят със запек и не увреждат плода.

заключение

Запекът е много сериозен проблем, който никога не бива да се пренебрегва. За да се нормализира работата на червата и да се премахне изпражненията от тялото ще помогне на минералната вода. Но преди започване на лечението е необходимо да се консултирате със специалист.

Минерална вода за запек: как се пие, как се избира

Минералната вода съдържа полезни соли и минерали, които помагат за лечение на заболявания на важни органи и системи, включително стомашно-чревния тракт. Водата има положителен ефект върху работата на червата, разрежда изпражненията и ускорява естествените процеси на движение на червата. Ето защо при запек при възрастни и деца се препоръчва минерална вода, ако няма противопоказания.

Как действа минералната вода върху стомаха

Влизането на вода в устната кухина води до увеличаване на производството на слюнка и стомашен сок. Така стомахът се подготвя за храносмилане. Препоръчително е да се пие вода бавно, така че стомахът да има време да произведе достатъчно сок. Минералите и солите действат внимателно върху стените на червата, принуждавайки го да работи интензивно. В крайна сметка храната се смила добре, всички полезни вещества се абсорбират в кръвта и продуктите на разпад се отстраняват внимателно от тялото по естествен начин. Затова се препоръчва минерална вода за запек и други проблеми с храносмилането.

За да активирате храносмилателната система, се препоръчва да се пие охладена минерална вода, а топлата вода ще помогне за отпускане на мускулите и разреждане на изпражненията в дебелото черво.

Минерална вода

Минералната вода е от различни видове в зависимост от количеството соли и минерали. Не всяка вода може да се използва като слабително средство.

В зависимост от степента на минерализация могат да се разграничат следните видове минерална вода:

  1. Изцеление. Степента на минерализация не надвишава 15 g / l. Само след получаване на препоръките на лекаря можете да използвате този вид вода. Голямо количество соли може да повлияе неблагоприятно на работата на важни органи и системи.
  2. Медицинска маса с минерализация до 10 г / л. Водата се използва за медицински цели. Не се препоръчва за постоянна употреба.
  3. Трапезарии. Минерализация не повече от 1 g / l. Тази вода е предназначена за ежедневна употреба поради ниското си съдържание на сол.

След това обмисляме как да използваме правилно минералната вода за спастични и атонични видове запек.

С спастичен запек

При спастичен запек се наблюдават неприятни болки в различни части на корема. В този случай минералната вода за запек трябва да бъде леко газирана с минерализация не повече от 8 g / l. Струва си да се обърне внимание на състава на минералната вода, която трябва да съдържа:

  • Бикарбонат. Това вещество позволява втечняване на втвърдени фекални маси.
  • Сулфат. Позволява ви да увеличите количеството течност в червата, което е необходимо за подобряване на движението на червата.
  • Натриев. Облекчава възпалението и отделя слуз.
  • Магнезият. Характеризира се с противовъзпалителен ефект.
  • Калций.

С атоничен запек

Атоничният запек се дължи на намаляване на активността на мускулите на червата и дебелото черво. В този случай е необходимо да се засили и интензифицира работата на мускулите, за да се премахне застоялата фекална маса по естествен начин. Водата от запек трябва да има соленост от 10 до 20 g / l. Съставът трябва да включва магнезий, сулфат, натрий и хлор.

Подходящи за лечение са следните видове минерални води:

  • Seltzer. Степента на минерализация не надвишава 5 g / l. Пийте по-добре студено, за да активирате мускулите на стомаха. Минералната вода се произвежда в Железноводск и Кисловодск.
  • Пятигорск. Соленост до 6 g / l. Натрий преобладава в състава. Водата се добива в Железноводск и Пятигорск.
  • Боржоми. Минералната вода се характеризира с алкален състав и степен на минерализация до 10 g / l. Можете да пиете студена и топла вода.
  • Essentuki. Съставът на водата включва алкали и соли със степен на минерализация до 12 g / l. Съставът включва бром и йод.
  • Вода с натриев хлорид със съдържание на сол до 10 g / l. Те подобряват функционирането на храносмилателната система и премахват симптомите на атоничен запек.
  • Минерална вода от магнезиев сулфат. Този тип ви позволява да увеличите количеството течност в стомаха, да разредите фекалните маси и да ги отстраните естествено. Например, Mirgorodskaya.

Лечението с минерални води трябва да се извършва само под наблюдението на лекар, за да се получат максимални ползи за здравето.

Минералната вода се съхранява най-добре на хладно и тъмно място в хоризонтално положение, за да се запазят всичките му полезни свойства. Трябва да пиете много, за да избегнете втвърдяването на изпражненията в дебелото черво.

Изберете минерална вода за запек

Каква вода за пиене? Това е важен въпрос за тези, които се грижат за здравето си. Препоръчително е да се обърне внимание на състава и степента на минерализация на водата. След това разглеждаме основните видове минерални води и техните свойства.

  • Бикарбонат. В литър вода повече от 6 г бикарбонати, които са полезни за възрастни и деца. Bjni и Arkhyz се препоръчват при хроничен цистит.
  • Бикарбонат. Съдържание на сол до 10 g / l. Препоръчва се да се използва при бъбречни заболявания, чернодробни, нервни разстройства и заболявания на панкреаса.
  • Сулфат. Нивото на минерализация достига 2 g / l. Водата се препоръчва при проблеми с дефекацията и чернодробно заболяване. Трябва да се помни, че сулфатите не позволяват нормална абсорбция на калций в организма, следователно са противопоказани при млади пациенти. Също така противопоказания включват проблеми с опорно-двигателния апарат.
  • Хлорид. Минерално съдържание 2 g / l. Препоръчително е да се вземат с проблеми с червата, жлъчния мехур и черния дроб. Противопоказанията включват високо кръвно налягане.
  • Натриев. Нивото на минерализация не надвишава 2 g / l. Отлично средство за лечение на хроничен запек. Противопоказания включват диета с ниско съдържание на сол и високо кръвно налягане.
  • Натриев хлорид. Минералната вода съдържа същото количество натрий и хлор, които са полезни за работата на стомаха, колита, панкреатита и язвените заболявания. След пълен курс на лечение с минерална вода е възможно напълно да се възстанови естественият процес на дефекация.
  • Магнезият. Нивото на минерализация не надвишава 1 g / l. Приемането на вода води до диария. Затова се препоръчва да се използва само за запек.
  • Флуорът. Тази група минерални води е полезна по време на бременност.
  • Жлезна. Препоръчва се при анемия. Противопоказания включват стомашна язва.
  • Sour. Нивото на минерализация не надвишава 3 g / l. Препоръчително е да се приема с ниска киселинност на стомаха. Противопоказания включват гастрит, стомашно кървене.
  • Калций. Можете да пиете за хора, алергични към млечни продукти. Няма противопоказания и странични ефекти.

Не винаги информацията на етикета съответства на действителния състав на минералната вода. Има достойни и безскрупулни производители, които могат да преувеличат реалните възможности на минералната вода. По-добре е да се лекуват в минералните курорти, където има достъп до източниците. Така можете да получите максимална полза за тялото.

Как да се пие вода, за да се отървете от запек?

Механизмът на действие на водата върху червата

Обикновена и минерална вода, както и лекарствени отвари и инфузии имат върху храносмилателните органи следните действия:

  • омекотяване на изпражненията;
  • елиминиране на излишния газ, газове;
  • почистване на стените на дебелото черво;
  • борба с патогенната микрофлора;
  • елиминиране на спазми;
  • повишена чревна контрактилна активност.

Показанията за лечение на запек с вода са систематичното отсъствие на изпражнения, прекомерно образуване на газ. Полезни съставки, включени в инфузии и отвари, приготвени на основата на вода и помощни растителни съставки, по-бързо и по-добре се абсорбират от организма.

Каква вода помага при запек?

За решаване на проблема с запека помага минералната и обикновената вода с различни.

Минерална вода

Всяка минерална вода с естествен произход перфектно помага при запек при възрастни и деца. Трябва да пиете вода в затоплена форма от 200 мл 3 пъти на ден. Температурата трябва да съответства на температурата на човешкото тяло.

Каква минерална вода да се пие за запек? По-добре е да се даде предимство на добре познатите марки "Есентуки", "Нарзан" и "Баталинская".

Копнете вода

Копър Vodicka също ефективно срещу запек. Той успешно облекчава мускулните спазми, бори се с прекомерното образуване на газ и насърчава естественото почистване на червата. Може да се закупи в аптеката или да се приготви сами.

Копърската вода трябва да се приготвя половин час преди консумация, тъй като при по-дълго съхранение нейните лечебни свойства се губят. Едно чл. л. копър семена трябва да варят чаша вряща вода и се оставя за 30 минути. Необходимо е да се приемат средства сутрин на празен стомах.

Вода с мед

Когато възникне проблемът със запека, медната вода бързо ще разтвори твърдите фекални маси в дебелото черво, премахне спазмите и неутрализира ефекта на патогенната микрофлора поради противовъзпалителния ефект на меда.

Водата с добавяне на мед се приема през устата и се използва за почистване на клизми. За да подготвите инструмента, имате нужда от 1 ч.л. мед се смесва в чаша топла вода (вряща вода не може да се използва, защото неутрализира всички лечебни свойства на меда). Пиенето на мед с вода се препоръчва преди закуска или преди лягане.

Вода "Донат"

Вода "Донат" със запек има благоприятен ефект върху организма като цяло, особено върху органите на храносмилателния тракт. Тази минерална вода съдържа голямо количество магнезий, който нормализира работата на сърдечния мускул и кръвоносните съдове, спомага за облекчаване на мускулните спазми и възстановява метаболизма, което позволява използването му от запек.

Как да се пие вода от Донат за запек? Всеки ден преди хранене - закуска, обяд и вечеря - трябва да пиете по 250 ml от тази вода в малки глътки.

Вода с лимон

Тази проста и в същото време ефективна защита усъвършенства сутрин, спомага за подобряване на защитните сили на тялото, премахва газове и запек, потиска процесите на гниене в червата, разрежда и изпразва изпражненията.

В чаша нагрята вода трябва да изстискате сока от четвърт лимон и да пиете на празен стомах, веднага след бръсненето. За да подобрите вкуса на напитката, можете да го подсладите с малко количество мед. Препоръчително е инструментът да се изпие през епруветката, за да не се увреди зъбния емайл от лимонена киселина.

Вода от стафиди

Засилва контрактилната дейност на червата, омекотява фекалните маси, допринася за бързото освобождаване от проблемите с изпражненията. Водата от стафиди се дава на бебета, тя спестява на бебетата от проблеми с корема - подуване и колики.

За да приготвите вода, трябва 1 супена лъжица. л. сушени стафиди се наливат с чаша вряща вода. Водата от стафиди настоява половин час и се пие на малки глътки 1 път на ден - сутрин или вечер.

Загрята вода

Нормална топла вода заедно с набор от прости упражнения перфектно помага срещу запек.

За да почистите червата, трябва да пиете в малки глътки в ред 2 чаши гореща вода и изпълнете следните упражнения:

  • ротационен таз 10 пъти в лявата и дясната страна;
  • склонове 10 пъти наляво, надясно, напред;
  • завъртане 10 повторения надясно и наляво.

Топлата вода, съчетана с упражнения, прави чудеса.

Солена вода

Почистването на червата със солена вода е сериозна процедура. Той не само почиства стените на тялото от натрупаните токсини и елиминира запек, но може да навреди и ако човек страда от хипертония или има проблеми с бъбреците. Затова използвайте солена вода от запек трябва да бъдете внимателни.

Преди почистване е необходимо да се яде умерено, не позволявайки преяждане, за една седмица. В деня на пречистването след сутрешното събуждане, трябва да изпиете две чаши солена вода, която се приготвя в размер на 9 грама сол на литър вода. След половин час трябва да изпиете още две чаши вода и масажирайте стомаха, обикновено до този момент има желание да изчистите червата. След почистване през деня трябва да се храните умерено, ограничавайки диетата на варен ориз и ръжен хляб.

Краставица вода

Той помага да отслабнете поради подобряване на метаболитните процеси в организма, премахва дехидратацията и помага за справяне с запек.

За да се готви краставица вода, 500 грама пресни краставици трябва да се нарязва на филийки и се налива 2 литра студена вода. Настоявайте поне 8 часа. След това добавете към готовата вода краставица няколко листа от мента и сок от половин лимон. Пийте през целия ден.

Вода с джинджифил и канела

Джинджифил и канела, добавени към водата, подобряване на чревната перисталтика, борба с патогените, премахване на запек.

В чаша топла вода, за да се сложи на щипка джинджифил земята и канела. За подобряване на вкуса можете да добавите мед. Пийте вода преди закуска или през нощта.

Има ли някакви противопоказания?

В случай на запек обикновена и минерална вода не може да се използва, ако този симптом е причинен от патологично стесняване на чревния лумен, причинено от неоплазми, възли и други проблеми.

Лечението на запек с вода също е противопоказано при развитието на остра и хронична дизентерия, туберкулозна инфекция, сифилис на дебелото черво и улцерозен колит.

Кога трябва да се консултирате с лекар преди да пиете вода?

Въпреки факта, че предимствата на водата е трудно да се надценяват, и помага бързо и безопасно да се реши проблемът със стола, не трябва да пренебрегваме съветите на лекар. Факт е, че запекът може да бъде симптом на сериозно заболяване, което може да бъде открито само в резултат на цялостно изследване. За да се елиминират възможни здравословни проблеми, е важно да се открие причината за запек преди започване на пречистването на водата.

Каква вода да пие по време на бременност?

По време на носене на бебето е забранено не само всяко физическо упражнение за чревна моторика, но и неговото почистване със солена и топла вода. С тенденция към оток, трябва да се откажете от използването на големи количества течност.

За да се справите с запек по време на бременност, трябва да влезете в дневната диета повече храни, които са обогатени с фибри, ядат кисело мляко и други млечни продукти, ходете повече на открито. Прочетете повече за това как да ядете, за да избегнете запек →

Ако столът отсъства повече от 48 часа, можете да използвате лекарството Duphalac (с лактулоза), което е безопасно за бъдещи майки и не причинява пристрастяване.

Много хора, изправени пред проблема с запек, сменят едно лекарство с друго, без да осъзнават, че можете да почистите червата с обикновена вода. Обикновена, копърска или минерална вода ще спомогне за преодоляване на липсата на столче нежно и бързо, подобряване на червата.

Минерална вода срещу запек

Човекът периодично е изправен пред запек. Понякога проблемът изчезва от само себе си, понякога е необходимо да се използват услугите на лекарствени средства. Остатъците от храна, които не могат да бъдат отстранени от тялото, започват да се скитат в червата. Това води до подуване на корема, болки в корема. Човек може да страда от загуба на апетит, настроението му се влошава. На лицето на всички признаци на интоксикация. Лекарите препоръчват пиенето на минерална вода, за да се елиминира запек и всички нежелани ефекти.

Минерална вода от разстройства на изпражненията

Минералната вода започва активно да действа в устата. Докосвайки езика и лигавицата, това предизвиква по-голямо слюноотделяне. Това ще бъде сигнал към вътрешните органи, отговорни за храносмилането. Храносмилателната система се активира и подготвя за пристигането на храна. Затова в съветите за правилното пиене на минерална вода има клауза, че водата трябва да се държи по-дълго в устата.

Водата, извлечена от минерални източници, има положителен ефект върху храносмилателната система, нормализира функционирането на вътрешните органи и показва добри резултати от терапевтични ефекти.

Показания за използване на минерална вода:

  • Хроничен и епизодичен запек.
  • Остатъчен феномен при гинекологични заболявания, изразен в нарушение на процеса на дефекация.
  • Прекомерно образуване на газове в червата.
  • Нарушаването на баланса между полезни и враждебни бактерии (dysbacteriosis), процесите на гниене на храните остават.
  • Затлъстяването, развиващо се срещу запек, появата на наднормено тегло.

Видове запек и особености на терапията

В зависимост от причините, които са повлияли на появата на проблеми с дефекацията, има: спастичен и атоничен вид. Доколкото различните причини са довели до появата на един и същ проблем, за тяхното решаване се използват различни методи и правила на терапията.

спастичен

Запек спастичен тип възниква в нарушение на функционалната двигателна активност на дебелото черво. Функцията на подвижността на здрав червата е насочена към преместване на храносмилателната кухина през канала до изхода, абсорбиране на хранителни вещества, образуване на фекалии и излизане през ректума, ануса навън. С образуването на спастични нарушения на дефекацията при възрастни се появяват дискомфорт, негативни последствия за тялото и болкови симптоми.

Третирането на проблеми с дефекацията се извършва с минерална напитка с ниско съдържание на въглероден диоксид. Намалено минерално съдържание. Естествен състав и съществени елементи: сулфати, Mg, Ca, Cl, Na.

Минерални компоненти, които са в лекарството, имат противовъзпалителни ефекти, помагат за отстраняването на чревните изпражнения и слуз. Вземи водата, от която се нуждаеш, преди да седнеш да ядеш. 30 минути ще са достатъчни, за да активирате всички вътрешни органи за ядене.

Не само съставът има значение, но и температурата на течността, която се пие. За да се постигне терапевтичен и профилактичен ефект, е необходимо да се вземе агент с температура не по-висока от 45 ° С.

Терапията на запек се извършва плавно. В началния етап обемът на течността е не повече от 0,5 чаши дневно 3 пъти. Следващия път увеличете обема на водата и постепенно до 1 чаша.

Преди употреба целият въглероден диоксид се отстранява от напитката и се нагрява.

Доказано е, че горещата негазирана минерална вода има благоприятен ефект върху червата, отпуска мускулите на тракта, намалява нивото на болка, подпомага изхвърлянето на фекалните маси.

с понижен тонус

Запекът на атоничния тип се характеризира с намаляване на двигателната активност на дебелото черво поради забавяне и отслабване на подвижността на ректума. Фекалните маси с голяма трудност се движат към изхода от тялото. Постепенно, изпражненията се сгъстяват, стагнират, причинявайки запек. Симптомите на дехидратация се проявяват.

За решаване на проблемите с атонично нарушение на минералната вода в изпражненията трябва да се увеличи съдържанието на сол - 8-12 г / л. Има два вида елементи:

Благоприятен ефект върху перисталтиката на храносмилателния тракт. След като вземе водата за дълго време остава в чревния тракт, помага за омекотяване на фекалните маси и допринася за тяхното лесно излизане.

За да се получи терапевтичен ефект, напитката трябва да се загрее до 20-24 градуса. Пийте преди хранене. На ден осигурете 3-4 рецепция. Минерал трябва да се пие бързо, в големи глътки за подобряване на двигателната активност на тракта. Лекарите препоръчват: Донат Магнезий, Боржоми, Есентуки, Миргородска, Нарзан.

Лечебните свойства на водата Донат

Донат Mg е вода, извлечена от природни източници, разположени в Словения. Силно минерализиран с акцент върху магнезиевите йони. Той има много полезни свойства:

  • Терапия на заболявания на органите, отговорни за храносмилането.
  • Нормализиране на кръвното налягане.
  • Елиминира симптомите на нарушения на паметта, повишава вниманието.
  • Премахва депресията, подобрява настроението.

Когато използвате минерална напитка, запомнете:

  1. Съставът, показан на етикета, не винаги съответства на съдържанието в бутилката. Лечението е желателно да се провежда в санаториуми и курорти, където внимателно следи за наличието на полезни елементи във водата.
  2. Минералната вода не е подходяща за готвене. От вряла вода, вкусът на ястията се влошава, всички лечебни свойства изчезват.
  3. Някои лекарствени води не позволяват силно загряване.

Функции за използване

Минералната вода "Donat Magnesium" не е предназначена за утоляване на жаждата и дневния прием като трапезна вода. Напитката има активни лечебни свойства и се използва само по указание на лекар. Лекарят разработва индивидуална схема на прием на вода.

Как да се пие минерална напитка, за да се получи очаквания ефект:

  • Пийте вода в нагрята форма.
  • Предварително освобождаване на целия въглероден диоксид.
  • Пийте на празен стомах. Половин час преди хранене изпийте чаша напитка в една глътка. За обяд и вечеря вземете по половин чаша малки глътки, а също и 30 минути преди хранене.
  • Терапевтичният курс варира от 30 дни до 2 месеца. Ежегодно преминават 4 курса.

Има противопоказания за употреба:

  • Ниска киселинност на стомаха.
  • Язва на стомаха и на дванадесетопръстника.
  • Бъбречна недостатъчност хронична или остра форма.
  • Онкология.
  • Жлъчнокаменна болест.

Студената минерална вода също няма да доведе до желания терапевтичен ефект. Трябва да вземете минерална вода при стайна температура или леко затоплена.

бременност

Donat Magnesium е одобрен за употреба по време на бременност. Той компенсира липсата на микроелементи в организма, което има благоприятен ефект върху нормалното развитие на нероденото дете. Магнезиевият сулфат като част от напитката участва във формирането на жизнени системи на плода: костна, съдова, нервна.

Също така от водата се наблюдава намаляване на токсикозата, гаденето. Минералната вода е в състояние да помогне за борба с киселини, премахване на жлъчката.

Бременните жени могат да използват не повече от 0,5 литра вода на ден. Разделете дневната доза на три пъти: чаша сутрин, половин чаша за обяд и 0,5 чаша за вечеря.

Donat Magnesium се предписва на деца за лечение и профилактика на възникващи заболявания. При спазване на дозата се получават добри резултати. Минералната вода е показана за следните здравословни нарушения при деца:

  1. Стрес и хронична умора. Такива нарушения са характерни за учениците.
  1. Прекъсване на съня.
  2. Принудително уриниране (енурез).
  3. Хиперактивността. Липса на внимание, безпокойство.
  4. Детското тяло активно расте. През този период детето се нуждае от увеличено количество минерали, витамини, които укрепват костната тъкан.
  5. Проявата на диабет или затлъстяване. Може би, напротив, детето не придобива точното тегло.
  6. Появата в стомаха на пептична язва, както и поражението на дванадесетопръстника.
  7. Чести настинки, живеещи в райони с лоша екология, професионални спортове.

Дозировка на ден в зависимост от възрастта на бебето:

  • 6 месеца - 1 година - 30 mg.
  • 1-3 години - от 100 mg до 150 mg.
  • 4-6 години - не повече от 200 mg.
  • 7-10 години - от 200 до 250 mg.
  • 11-17 години - 250-300 mg.

Домашни рецепти

В допълнение към закупената минерална вода, можете сами да си направите питие у дома.

копър

Премахва спазматичните явления в дебелото черво, което улеснява бързото почистване. За приготвянето ще са необходими сухи копър семена и вода. Парен за половин час и взети сутрин преди закуска. Не е необходимо да се съхранява готов инфузия за дълго време, защото тя губи лечебния си ефект. Ето защо, трябва да се подготви една порция напитка: 1 супена лъжица. семена и чаша преварена вода.

Канела и джинджифил

Сместа от продукти помага на червата да работят, да се справят с патогените и да премахнат запек. Джинджифилът се добавя към контейнер с термална вода, канелата е леко и в равни пропорции. За да се подобри вкуса допълнително се разтваря мед. Приемайте сутрин или вечер преди хранене.

лимон

Лимоновата напитка се използва за запек, заздравява и подобрява защитната функция на имунната система.

В чаша предварително затоплена вода разтворете сока от четвърт лимон. Пие на празен стомах веднага след съня. За да отстраните леко киселината, добавете мед.

Солен разтвор

За да се отървете от запек вземете физиологичен разтвор. Трябва да спазвате правилата за прилагане:

  • Правилното хранене за 7 дни преди почистване на червата.
  • Изключване на легенди.

За готвене се нуждаете от сол 2 супени лъжици. и 1 l. чиста вода. Необходимо е незабавно да вземете 2 супени лъжици. След половин час повторете процедурата. Направете масаж на корема.

Категория

Холелитиаза

Ректум