loader

Основен

Гастрит

Какво можете да ядете след отравяне за деца и възрастни - основните принципи на храненето, менюто за първия ден и седмица

Разстройството на храносмилателната система на фона на преяждане или консумиране на храни, заразени с Е. coli или друг патоген, е трудно предизвикателство за възрастен и дете. Правилното хранене в случай на отравяне ще помогне на тялото бързо да се очисти, да се възстанови. Разберете каква диета се препоръчва за пациенти, които имат клиника на остри храносмилателни разстройства.

Основните принципи на храненето

За да се избегне дехидратация и обостряне на хронични заболявания по време на заболяването, е важно да се спазва режимът на пиене. В ситуация, в която храната е болна, трябва да намалите количеството храна. Първата седмица след остри храносмилателни разстройства включва премахване от храната на пациента на тежка храна, натоварване на стомаха и вътрешните органи. В отговор на това, което можете да ядете след отравяне и каква диета трябва да спазвате, лекарите препоръчват:

  • Парен или кипене, продукти за задушаване.
  • Яжте храна при стайна температура и избягвайте да ядете топли или студени храни.
  • Яжте често, но на малки порции.
  • Изоставете сладкиши.

Меню за отравяне през първия ден

Списъкът на разрешените продукти първоначално е ограничен. На първия ден от заболяването е необходимо да се яде по такъв начин, че да помогне на организма да се справи с интоксикацията, да възстанови електролитния баланс и да предпази стомашните стени от киселина. Списъкът на това, което можете да ядете след хранително отравяне, включва консистенцията на кашата, както и няколко други продукти. Препоръчително е да се пие чаша алкална напитка на всеки час. Дневният обем на течността трябва да бъде поне 2 литра. Храна за отравяне и диария включва използването на следните продукти:

  • домашно приготвени бели крекери за хляб;
  • ориз или овесена каша;
  • галетни бисквитки;
  • банани.

напитки

Използването на не всички течности за разстройства на храносмилателната система е еднакво полезно за пациента. Така че, от силен бульон, газирани, кисели напитки по време на отравяне е по-добре да се откаже. Алкализиращите течности имат терапевтичен ефект: зелен чай, инфузия на шипка, компот, дюля. За да се отървете от повръщане и диария, се препоръчва да се пие:

  • Ориз от ориз. В чаша храна, вземете 2 чаши вода, след това поставете зърното, за да се готви, докато лигавицата последователност. Напълнете масата на готовата каша. Полученият бульон пие няколко пъти на ден. Ориз в случай на отравяне помага за справяне с гадене, диария.
  • Физиологичен разтвор. В чаша вряла вода, разтворете чаена лъжичка сол. Пийте разтвора в малки глътки през целия ден.
  • Инфузия на пир от нар. Изсипете преварена вода върху обелката от сушени плодове и оставете под покритието 20-30 минути. Използвайте инфузията 4-5 пъти на ден.

Съхраняваща диета през първата седмица след отравяне

Строга ограничителна диета трябва да се спазва в продължение на 7 дни. През първите два дни се препоръчва да се спазва строга диета, която включва ядене на няколко вида храни - елда каша, варени картофи, бисквити за хляб и режим на пиене. Не забравяйте, че зърнените култури от просо не могат да се консумират с отравяне. В следващите 4-5 дни е позволено да се разшири диетата. През този период списъкът на това, което можете да ядете след хранително отравяне, се допълва от следните продукти:

  • пилешки бульон;
  • ферментирали млечни продукти: извара, риаженка, кисело мляко;
  • варени морски риби с ниско съдържание на мазнини;
  • паста за зъби;
  • печени или варени зеленчуци, които не допринасят за образуването на газ.

Какви храни да се изключи, когато се яде след отравяне

На фона на остри храносмилателни разстройства се възпалява лигавицата на хранопровода и стомаха. Поради тази причина неспазването на препоръките на лекаря относно забранените храни може да доведе до появата на гастрит, дуоденит. Храна след отравяне трябва да се приготвя без пържене, като се добавят горещи подправки и мазни сосове. През седмицата няма да можете да ядете следните храни:

  • пресни зеленчуци и плодове (ябълки насърчават ферментацията);
  • храни, пържени в тиган;
  • консервирани храни;
  • каша от просо;
  • яйца;
  • месни продукти;
  • сладко печене;
  • млечни, пушени продукти;
  • зърна;
  • черен хляб;
  • всички видове зеле, независимо от начина на употреба;
  • масло;
  • ядки, сушени плодове;
  • алкохол;
  • кисели сокове;
  • лук, чесън.

Изключването от диетата на тези продукти ще помогне на тялото да се възстанови от отравяне. Всички те съдържат много вредни вещества, които могат да влошат и без това сериозното състояние на пациента. Такава храна допринася за образуването на газове (метеоризъм), предизвиква прекомерно образуване на солна киселина в стомаха, предизвиква ферментационни процеси.

Примерно меню

Спазването на щадяща диета след отравяне е ключът към бързо възстановяване. Преди да ядете някое от забранените храни, помислете как ще се отрази на вашето благополучие. В нормална ситуация се случва така, че отровен човек не иска да се ограничава до списък с това, което може да се яде след хранително отравяне. Такъв подход е изпълнен с рецидив на заболяването или развитие на сериозни патологии на стомашно-чревния тракт. За да се избегнат отрицателните последици, храната в случай на отравяне трябва да бъде полезна, лесна. Примерно меню за първите дни на заболяването е както следва:

Какво да ядем след отравяне

Съдържание на страницата:

Всеки от нас поне веднъж в живота си изпита това неприятно състояние. Отровен... Стомахът не прие нещо. Гадене. Повръщане. Разстройство на червата По-добре да не си спомням. В такива моменти изглежда, че целият свят е срещу вас. Нищо хубаво. Не искам нищо, освен едно - да се възстановявам по-бързо.

Чревни нарушения, повръщане, гадене и други симптоми. Но тези симптоми скоро ще преминат и трябва да следим диетата си, за да се върнем към нормалния си курс. Но нека първо разгледаме причините за отравянето. Прочети още: Хапчета за отравяне: как да се лекува отравяне.

Хранителното отравяне е остър разстроен стомах и черва, причинени от яденето на отровни или развалени храни и напитки. Или патогенни микроби, които са се размножили в развалени храни или токсини, като естествени отрови на негодни за консумация растения и гъби, торове и различни химикали, влизат в тялото. Това нарушава нормалния процес на храносмилане и причинява увреждане на вътрешните органи. Домашното хранително отравяне се случва не само при деца, но и при възрастни.

Следвайте няколко прости правила, за да избегнете отравяне:

  1. Не яжте застояла, развалена храна.
  2. Старателно измийте не само плодове и зеленчуци, но и други продукти - месо, риба, птици, яйца.
  3. Обърнете внимание и на водата, която използвате за пиене, за готвене и лед, за миене на храна, чинии и ръце.
  4. Не забравяйте да миете ръцете си твърде често - не само след като отидете в тоалетната, но всеки път, преди да докоснете храната.
  5. Не яжте непознати гъби и растения.
  6. Да не се яде или дори да се вземат гъби отстрани на пътища и в близост до промишлени предприятия.
  7. Никога не изяждайте домакински артикули, които имат подути, изпуснати или ръждясали покрития, въздушни мехурчета или пяна в кутии, променен цвят или други признаци на влошаване.
  8. Да не се ядат продукти със съмнителен произход, приготвени в условия, далеч от хигиенни изисквания.
  9. Избягвайте употребата на онези части от растения, в които се натрупват най-много химикали - стебла от зеле, камбанки, морков и соколи, ядки и краставици, листни зелени дръжки.

Причини за отравяне

Причините за отравяне са много. Във всеки случай, не трябва да се надяваме, че всичко ще мине сам, необходимо е да се консултирате с лекар. Особено ако състоянието се влоши.

  • Изтеклите храни могат да причинят отравяне.
  • Не се измива напълно.
  • Неправилно съхранение на храна.
  • Готвене без подходяща обработка.
  • Отравянето може да бъде от продукти, закупени на естествени пазари, където никой няма да провери продуктите.

В случай на отравяне, почивка на легло и обилно пиене се препоръчва водата ще помогне за отстраняване на токсините от тялото, както и ще помогне за изчистване на стомаха от лошото качество на храната.

По време на отравяне не искам да ям. Е, не за храна. Но когато стане по-лесно, сега можете да мислите за храна. Но да се яде всичко не си струва.

Също така, лекарите препоръчват пиене на наркотици, най-малко няколко дни, които помагат на храносмилането (креон, панкреатин и т.н.) И за червата препоръчвам пробиотик, много добър пробиотик, "Simbiter", взех този пробиотик. Но отново, по отношение на наркотиците, не искам изобщо да говоря за това, тъй като лекарите трябва да предписват лечение.

Какво можете да ядете след отравяне?

След отравяне се препоръчва да се пие колкото е възможно повече чиста вода, да се направи инфузия на шипка. Можете също да направите отрова от лайка. Пийте супена лъжица на всеки час. Ако имате апетит, можете да изпиете чаша сладък чай с бисквити.

Пилешки бульон, елда или оризова супа с бисквити е много подходящ. Също така, елда или оризова каша, само оризът не трябва да е ронлив. По-добре е да се яде буквално 1-2 лъжици.

Как да се хранят в деня след отравянето? Най-добре е да се ядат пюре от хранителни продукти, например супа пюре. Можете да ядете ориз или каша от елда, картофено пюре. Храната не трябва да е твърде гореща или студена. Вие също трябва да пиете повече, подходяща чиста вода, сладък чай, бульон, минерална или трапезна вода.

След отравяне на следващия ден можете да ядете:

  1. Зеленчукови супи.
  2. Варено нарязано месо под формата на парни котлети.
  3. Варени смлени риби под формата на парни котлети.
  4. Печено извара - суфле, гювечи, пудинги.
  5. Овесена каша във водата (ориз, елда).
  6. Коремни преси.
  7. Сухи бисквити.
  8. Варени или печени зеленчуци.
  9. Минерална маса, не газирана вода.
  10. Зелен чай.
  11. Печени или варени плодове (не кисели) - ябълки, круши, дюля.
  12. Отварата от лайка с мед.
  13. Отвара от шипка с мед

Също така трябва да се отбележи, че храната трябва да бъде дробна, т.е. да се яде по-често, но за малко. Около 5-7 пъти на ден. Диета за отравяне помага за възстановяване на функциите на жлъчката, панкреаса, червата.

Храна след отравяне

След като сте успели да “преговаряте” със стомаха си и диарията е спряла, трябва да колонизирате тялото на полезните бактерии. Ще трябва да възстановите баланса. За да направите това, понякога е достатъчно след пълно възстановяване да включите в диетата ферментирали млечни продукти: кисело мляко, кисело мляко, ryazhenku и др. И разбира се, храната след отравяне трябва да бъде пълна.

Това обаче не винаги е достатъчно. Ето защо, аз препоръчвам закупуване на пробиотик в аптека. Сега те са много: "Аципол", "Бактистатин", "Бифидумбактерин Форте", "Бифидумбактерин", "Бактисубтил", "Бифацид", "Биоспорин", "Бифилонг", "Бифилиз", "Колибактерин", "Линекс", "Лактобактерин", "Субалин", "Споробактерин", "Ентерол" и други. Начинът на приложение, дозировката и продължителността на курса на приложение са посочени в анотациите. Остава само да изберете правилното за вас. За да направите това, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, като последна инстанция, внимателно прочетете инструкциите, за да избегнете противопоказания.

В допълнение, лекарите често препоръчват да се вземат допълнителни средства, които допринасят за растежа на полезна микрофлора (например, като Lactulose, Hilak Forte, Normaze).

И накрая, за да се подобри храносмилането, се използват ензимни препарати (например Festal, Mezim Forte, Panzinorm и др.). След отравяне, те се препоръчват да се приемат с храна за една седмица или дори две.

Отравянето, разбира се, е много неприятно нещо, но има и своите предимства, ако се вгледате внимателно. По време на излизането на тялото от ступор, той губи излишни килограми, понякога сериозен брой от тях. Такава е експресната загуба на тегло. Всеки медал винаги е от двете страни. Но това, разбира се, е хумор. Бъдете здрави скоро! И никога повече не се разболявай! И не забравяйте да вземете урок за бъдещето от тази ситуация. Не позволявайте да се повтаря в бъдеще. Какво е станало погрешно? Обяд в кафе не харесва? Ядат преди деня салата от хладилника? Месото не изглеждаше печено? Имаше ли странна миризма на наденицата? Яйцата са остарели? Внимателно следете за такива сигнали, не ги пренебрегвайте.

Причината за отравяне често става неточна и елементарно неспазване на правилата за хигиена. Не забравяйте да си измиете ръцете, след като отидете в тоалетната, и след като обърнете внимание на домашните любимци. Елементарните правила, които всеки знае, за съжаление, често са забравени от нас.

Сложете ръцете си на сурово месо, или яйца - измийте ръцете си със сапун и вода. Суровата храна обикновено е огромно количество бактерии. Ето защо, не яжте сурови яйца, сурова риба, месо. Плодовете и зеленчуците се измиват напълно. Не бъдете мързеливи, поставете 30 минути, пресни зелени в течаща вода. Когато се подготвяте за готвене, измивайте добре ръцете си всеки път.

Опитайте се да готвите месо, риба преди варене или печене. Докато изчезне зачервяването. Изхвърлете ястията "с кръв". Така се предпазвате от потенциално опасни бактерии.

Никога не опитвайте подути, кални консерви. Здравето е много по-скъпо от парите, спестени от закупуването на нови продукти. Внимателно разгледайте срока на годност на продуктите. Не рискувайте сами и не позволявайте на другите да отровят тялото си - тя ще ви служи още!

Диета след отравяне и хранене

Важно е да се пие много вода след отравяне. Можете да пиете толкова вода, колкото тялото ви изисква. Течността е много необходима, защото тялото е дехидратирано. На първо място, по-добре е да се пие някаква минерална вода без газ, тогава може да имате шипка, компот от сушени плодове. Диетата трябва да се спазва, докато работата на храносмилателната система е нормална.

Заради обичайната и ежедневна храна трябва да забравите. Естествено е необходимо да се изключат всички мазни, пикантни храни, без подправки, сладкиши, без подправки, газирани напитки и алкохол. В диетата си не трябва да има храни, които причиняват процесите на ферментация и гниене. Предимство трябва да се дава на храна, задушена или варена. Можете да осветлите бульони, зърнени храни (елда, овесена каша, ориз), картофено пюре, чай по-добре от зелено или шипка.

Трябва да се яде фракционно, т.е. на малки порции и често до шест пъти на ден. Вашата храна трябва да бъде топла. След като състоянието ви се подобри, не забравяйте да се грижите за микрофлората, защото полезни микроорганизми са просто необходими. За да направите това, можете да пиете, кефир, кисело мляко, кисело мляко, все още можете да добавите специални лекарства, които вашият лекар ще предпише.

Диета след отравяне при деца

Отравяването на деца може да бъде опасно поради последиците от него, които могат да възникнат в резултат на интоксикация на детето. Веднага след като детето има някакви признаци на отравяне, не забравяйте да му дадете първа помощ. Но само лекарят трябва да предпише правилната диагноза и лечение. Тялото на детето може да се възстанови малко по-дълго от възрастен. Храна за дете след отравяне трябва да се приема много сериозно. Затова внимателно следвайте диетата.

  1. Най-вероятно, ако бебето ви е отровено, то на първо място няма да иска да яде. За да извадите токсините възможно най-скоро, трябва да дадете на детето много пиене. И на първо място пречистена вода, компот, слаби чайки, все още можете да отварите от лайка.
  2. Ако детето има апетит, тогава нека го ядат на малки порции на всеки два часа.
  3. Ако не е повръщане, тогава можете да хранят вашето бебе с течни картофено пюре или тънка каша, можете да ориз.
  4. По-късно можете да добавите към диетата зеленчукови супи, варено месо, био-кисело мляко.
  5. В никакъв случай не трябва да давате на детето всички видове сладкиши, газирани напитки, шоколадови бонбони, чипс.

Защо се нуждая от диета след отравяне

Отравянето винаги е съпроводено с дразнене и възпаление на стомашната лигавица. Ето защо, след възстановяване, ще отнеме известно време, докато диетата напълно възстанови функцията на стомашно-чревния тракт.

Колко време ще бъде необходимо да се наблюдава зависи от това дали пациентът има някакъв дискомфорт от стомашно-чревния тракт след възстановяване. Някои хора имат достатъчно, за да следват диета за една седмица, докато други ще се нуждаят от многомесечна диета и, вероятно, допълнително изследване, за да възстановят напълно храносмилателната функция.

Какво да се яде веднага след отравяне

Основните принципи на клиничното хранене след отравяне:

  • необходимо е да се осигури на организма всички хранителни продукти, необходими за нормалния живот;
  • диетата трябва да бъде нежна, за да се намали натоварването на храносмилателните органи; това се постига чрез подбор на разрешените продукти и тяхната кулинарна обработка (храната се сварява във вода или на пара, дадена в похапана форма);
  • разширяването на диетата и преминаването към нормална диета трябва да бъдат постепенни.

Слизестата мембрана на стомашно-чревния тракт за известно време след отравяне ще бъде раздразнена, така че храната трябва да бъде неутрална, не дразнеща, а напротив, обгръщаща и успокояваща, облекчаваща дразненето.

Най-добрият вариант за това е диета № 1В, която може да продължи 3-5 дни след отравяне. Цялата храна се сервира в мека и полутечна форма. Можете да ядете млечни продукти, варено месо и риба под формата на кюфтета, месо пюре или суфле. Всички ястия се задушават или варят. Храната трябва да е честа и дробна, т.е. трябва да ядете храна 5-6 пъти на ден на малки порции.

Ако състоянието на пациента се подобри, след това отидете на таблицата номер 1: храната е по-плътна консистенция в варени и настъргани форма с ограничение на ястия, съдържащи много фибри. При нормални условия настъпва постепенно преминаване към нормална диета, но когато е възможно, диетата трябва да бъде честа и разделена. В рамките на един или два месеца, трябва също да изключите от диетата пържени, мазни, пикантни, солени, изобилни ястия, сладкиши и печене.

Диета за персистиращи храносмилателни нарушения след отравяне

Какво можете да ядете след отравяне, ако не преминете такива неприятни явления като подуване на корема, повтаряща се диария, спастична коремна болка? В този случай, най-добрата диета е числото 4, което осигурява максимално механично и химично щадяване на червата и намаляване на неговата активност на ферментационните процеси, придружени от увеличено образуване на газ.

В тази диета е ограничено прясното мляко, мазнините, въглехидратите, особено богатите на фибри храни (пресни зеленчуци и плодове), пикантни, солени и пушени храни. Храните, които могат да повишат чревната подвижност, също са изключени от диетата: сладкарски изделия, сладкиши, богати на мазнини супи и борш, силен бульон от месо, риба, зеленчуци или гъби, тлъсто месо, мазни риби, консерви и пушени продукти, някои зърнени храни (просо), пшеничен бульон), бобови растения, макарони, зеленчуци, плодове и горски плодове, сурови и неизползвани, газирани напитки, студени ястия.

Препоръчително е да се използват: каша с пюре от лигавица, варени във вода, застоял бял хляб или крутони от него, парни кюфтета или суфле от постно месо или риба, супи върху вторично месо, бульон от риба, зеленчукови и зърнени супи, нискомаслено извара, натъртено през сито, варени яйца, бъркани яйца, слаб чай, кафе, чубрица и компоти от сушени плодове или пресни ябълки, желе, пюрирани сурови и печени ябълки.

Всички ястия се приготвят, варят на пара или се задушават, след което се избърсват. Храната трябва да се приема на малки порции, но често до 5-6 пъти на ден.

След като неприятните симптоми намалят, диетата трябва да се разшири, предписва се по-малко строга диета № 4B. Тази диета е по-разнообразна, менюто може да включва сухи бисквити, хлебни изделия от безквасни сладкиши, млечни продукти, пресни плодове (ако се понася добре). След като симптомите на дразнене на стомашно-чревния тракт бъдат напълно изчезнали, ще бъде възможно да се премине към нормална диета. Ако полето от три месеца на диета симптоми на дразнене на стомашно-чревния тракт ще се проведе, трябва да се консултирате с лекар.

Какво можете да ядете след отравяне?

Списъкът на разрешените продукти след отравяне е малък, но е важно да се придържаме към него в първите дни. Следете състоянието на здравето си и не яжте, ако все още няма апетит. Не забравяйте, че дори здравословните продукти трябва да имат малки порции. Така че, след отравяне, можете да ядете:

  • оризова каша на вода или оризова вода. Оризът отлично абсорбира вредните вещества, а отварата му обгръща раздразнените чревни лигавици;
  • овесена каша и каша от елда;
  • Пшенични бисквити;
  • пилешки бульон;
  • варено постно месо (домашни птици, зайци);
  • настъргани моркови;
  • пюре от ябълки и банани.

Какво да пия след отравяне?

Отравяне дехидратира тялото и нарушава минералния му баланс, така че основният начин за възстановяване на здравето трябва да бъде обилно пиене. Желателно е пиенето след отравяне:

  • rehydron;
  • чиста вода;
  • минерална вода без газ;
  • топли отвари от билки. Свързващото вещество, касисът, жълт кантарион и боровинката имат стягащо и привързващо действие;
  • слаб (по-зелен) чай. Силен чай и кафе, както и какао след отравяне са противопоказани;
  • целулоза, обгръщащ раздразнен стомах.

Какво да ядем след отравяне: менюто на приблизителна диета

Неприятните усещания, които могат да причинят отравяне, могат да преследват човек дори след възстановяване. За да избегнете това, не зареждайте тялото си с тежка храна. За такива случаи е разработена специална диета след отравяне.

Какво се случва с тялото след отравяне?

Така че, стомахът е чист, гадене и повръщане са зад гърба, и изглежда, че има дългоочаквано облекчение, което е подобно на възстановяването. И тогава можете да започнете всички сериозни и да ядете обичайната храна. Но не беше там! Това е абсолютно невъзможно.

Какво се случва с нашето тяло, когато в него попадне агресивен токсин или причинител на храна? Започват традиционните симптоми: диария, повръщане, бледност и зелена кожа, сухота в устата, болки в главата, треска (този симптом не е необходим за някои видове отравяне).

Всички секрети, произведени от организма, отстраняват от него влага и електролити (соли). Нарушаването на водно-солевия баланс влияе неблагоприятно на робота на бъбреците, изчезва чревната лигавица и намалява броят на полезните бактерии, а отделените витамини и протеини разрушават тялото и принуждават вътрешните органи да работят в режим "аварийна".

За да се коригира ситуацията, преди всичко е необходимо да се премахнат токсините - да се изпие някой абсорбент (най-лесният начин е да се използват таблетки от активен въглен с изчисляване на 1 pc за всеки 10 kg човешко тегло). Освен това се препоръчва да се вземе лекарство като Regidron или Gastrolite, което бързо ще възстанови водно-соления баланс.

Лекарства, които са в състояние да възстановят водно-солевия баланс

Но в допълнение към медицински мерки, в случай на отравяне, трябва да се пие (не само вода, но чай без захар). Диета също ще бъде полезна. Тя се основава както на качеството на използваните продукти, така и на метода на тяхното приготвяне. Това е задушаване, варене, задушено на пара.

Общи правила за хранене

В зависимост от причината за отравяне могат да се предпишат определени диети. Но има общи препоръки, които трябва да се следват, след като токсините от тялото вече са премахнати:

  1. На първия ден след измиване на стомаха и червата (или приемане на лекарства, които разрушават ефектите от отравяне), не се препоръчва да се използват продукти, които могат да натоварят тялото с продължително храносмилане или ферментация. Идеалната храна е вода без газ и бисквити (най-добрите са от хлябове). С поглед върху благосъстоянието, можете да пиете черно прясно сварен не силен чай без подсладители. Вместо на бисквити разрешено бисквити.
  2. Въвеждане на различни храни е само на втория - на третия ден (можете да добавите ниско съдържание на мазнини пилешки бульон, пюре на вода, ниско съдържание на мазнини кисело мляко или кисело мляко и други лесно смилаеми храни).
  3. Избягвайте физическо натоварване. Тялото все още няма да е готово за такива опити (може да има силна слабост след повръщане или диария). Това може само да влоши положението и да причини замайване и загуба на съзнание.

Периодът на възстановяване ще продължи по-бързо, ако контролирате това, което трябва да се яде в конкретен случай на отравяне. Шанс да се възстанови бързо след повръщане и хлабави изпражнения, ако знаете източника на отравяне.

Алкохолно отравяне

Не е необходимо да се пие много алкохолни напитки, за да предизвика отравяне. По-вероятно е не от количеството, а от качеството на консумираната “гореща” напитка. Алкохолната интоксикация се дължи на употребата на нискокачествен алкохол, а именно неговите заместители.

На следващата сутрин традиционно се гади, много се опитват да пият минерална вода тип Боржоми и чакат облекчение. Но ако не дойде, трябва да помислите за по-сериозни мерки, до повикването на линейката:

  1. Изисква се използването на абсорбент.
  2. Ако усетите тежест в стомаха, тогава е необходим опит да се предизвика повръщане (докосване на дразнителите на езика). Почистването на стомаха е необходимо, така че това, което не е напълно усвоено, не може да навреди на тялото с неговите токсини. Следваща - много пиене (чай с лимон, желе, вода, компот).
  3. За да се отървете от токсините накрая, препоръчва се да се вземе слабително средство. Това ще помогне за почистване на червата.

Ако рефлексът на gag не напусне, не се ограничавайте. Не се препоръчва хранене с повръщане. Когато се опитвате да ядете храна, не трябва да се отвращавате. Ако такова чувство е налице, тогава не е необходимо да се принуждава стомаха да "тече" с храна, достатъчно е да се ограничи до негазирана минерална вода.

Някои храни, които могат да се консумират след отравяне с алкохол

Ако държавата започне да се подобрява, можете да си приготвите храна: на първия ден трябва да „подхранвате” тялото си с овесена каша, овесена каша, нискомаслено извара и лека супа. Това означава, че се нуждаете от щадяща храна. Ако след алкохола стомашните заболявания се влошат, тогава диетата “маса 1” или “маса 5” е най-доброто решение.

Диета "таблица номер 5" за 1 ден (пример)

Има някои продукти, които ще доведат до дискомфорт в стомаха след алкохолно отравяне: шоколад, кафе, ябълка и друг кисел сок (също плодови напитки), гъби, дразнещи плода на лигавицата на стомаха. Същото се отнася и за мазни ястия, пикантни, пикантни и пушени. Пушенето до пълно възстановяване не се препоръчва.

Хранително отравяне

Този тип отравяне е изпълнен не само с интоксикация, но и с развитието на чревни инфекции, които лесно могат да започнат. Например, след ядене на застояли яйца (дори варени), има възможност да се получи в допълнение към тях и болестта на салмонелозата (причинена от бактерията Salmonella).

Отравяне на храни от магазина

Действието в супермаркета не винаги гарантира високото качество на продавания хранителен продукт. Спонтанните пазари също носят опасността от разпространение на търгувани продукти с недостатъчно качество. Дори след посещението на любимия ви ресторант има риск да се върнете у дома с диария. Но повишаването на телесната температура, във всеки случай, трябва да притисне решението да се обади на лекар. Особено внимателно трябва да се държи бременна.

Различни бактерии и инфекции в природата са достатъчни, но когато атакуват тялото, по-добре е да знаят какво да ядат в този случай и как да не разрушават тялото ви:

  1. Отстраняване на инфекции / токсини. Това може да се направи в болницата на отделението по инфекциозни болести след лабораторни изследвания. Често се налага обичайното измиване на стомаха с разтвор на калиев перманганат. Капчици на глюкоза и физически. решение, инжекции с антибиотици - истинското обезвреждане на "неочаквани" вредни гости.
  2. След тези дейности трябва да следвате диетата, за да регулирате работата на стомаха и да нормализира храносмилането. Тялото ще се възстанови бързо, ако не ядете веднага млечни и млечни продукти.

За да ядете у дома си и бързо да излезете от състоянието на отравяне, след това след хранително отравяне при възрастни следвайте това меню. Можете да ядете същата храна и детето, ако той вече е на 3 години.

Диетично меню под формата на маса

Ако хранителното отравяне има лека форма (температурата не се увеличава, не излиза студена пот) и се наблюдава само повръщане и течно изпражнение, тогава менюто няма да бъде толкова строго.

Примерен диетично меню за 2 дни

Хранене с повръщане и диария (диария) има един принцип - в никакъв случай не дразни лигавиците на стомаха и червата. В крайна сметка, трябва да избягвате ябълки, нарове, мед, чесън, кисели краставички, кисел, пипер, пикантен, мазен и т.н.

Народните средства също могат да подобрят състоянието на заболяването. Отварата от лайка е популярна, която е способна да отстранява токсините от тялото и успокоява раздразнената лигавица на стомаха. Препоръчително е да се пие без захар. Подобен ефект има отвара от градински чай, невен, калина. Тези методи за отстраняване на токсините се използват и при детските разстройства в храненето.

Лекарствена отвара от лайка за премахване на токсините

За да разберете колко дълго да се придържате към диета, трябва да оцените здравето си и да нормализира изпражненията. Ако последното вече се е случило, тогава е настъпило възстановяване и диетата е спряна.

Отравяне на горски гъби

През есента настъпва специален пик на отравяне с гъби. Само ти чуваш, че някой е отровил нещо неразбираемо. Ако нямате късмет, трябва незабавно да вземете мерки. Има шанс да не се сложи край на живота му, дори ако той е бил отровен от най-негодни за консумация гъби.

  1. Това не може да стане без намесата на медицинския персонал. Но първата стъпка е изкуствено повръщане. Извикайте това ще помогне на разтвор на калиев перманганат. Можете просто да дразните устната част на езика. Повръщането е по-добре да се обади, докато дойдат лекарите.
  2. Ако всичко свърши добре, след добра промивка на стомаха е необходима диета. След отравяне с гъби се препоръчва да не се яде нищо за ден и половина. Пиенето е правило номер едно.

След това - менюто за седмицата, за да се получи постепенно храносмилателната система да работи. Обемът на порциите трябва да бъде такъв, че да не се насища прекалено много, но да се остави леко чувство на глад. След като преминете седмичното меню, можете спокойно да преминете към обичайната диета.

Диетично меню за седмицата след отравяне

Други причини и симптоми

Има симптоми, подобни на отравяне, които също изискват внимание и специална храна. Повръщането и диарията могат да започнат внезапно. Храни след повръщане и диария са слаби, с ниско съдържание на мазнини и варени изключително на пара или варени.

Правилно обработени храни за хранително отравяне (на пара)

С повръщане и диария

Тези симптоми при възрастни показват прекомерна доза алкохол (или отравяне), консумирана храна с ниско качество (закъснение, неправилни условия на съхранение, готвене). Но ако се появи при дете, то си струва да се страхуваш от ротавирусна инфекция. Допълнителен симптом е загубата на апетит.

Майките не трябва незабавно да дават на детето неразбираеми лекарства, но спешно се обадете на линейка. Преодоляването на инфекцията ще изисква специална диета, базирана на такива продукти:

  • зърнени храни без мляко и подсладители;
  • местни зеленчуци на пара (моркови, тиквички, тикви, цвекло);
  • бяло месо, варено или задушено на пара;
  • супи без пържена основа, задушени зеленчуци.

Банани, сладолед, сладкиши или всичко, което децата обичат, няма да помогнат за възстановяването на добро здраве. Да се ​​поддадете на този капан не си струва, но по всякакъв начин да се избегне употребата на такива продукти от страна на детето.

Детско меню в случай на отравяне

При повръщане

Често се случва повръщането да е започнало без причина и изглежда, че това е именно отравяне. Но причините за това състояние могат да бъдат висока температура (например при грип) или преяждане на рула в суши бар. След това повръщане какво трябва да взема? Минимална храна. Мляко, чай, компот след повръщане е по-добре да не се пие. Направете с вода. Тогава един ден седят на строга диета, за да контролират появата на други симптоми и да не влошават състоянието.

Пример за строга диета за 1 ден

След повръщане можете да ядете бульон с ниско съдържание на мазнини. Ако повръщането не се повтаря повече от един ден, тогава постепенно можете да включите в диетата сирене, ориз, елда, овесена каша, грис или оризова млечна каша, бъркани яйца. Можете да ядете тази храна и деца, менюто почти не се различава от възрастен. Панкреатин се използва и след повръщане. Струва си да пиете, след като вземете дори най-лесната храна.

С диария

Такъв симптом е подобен на отравяне, но може да се прояви от употребата на продукти, които са неправилно съхранени, подготвени, изчерпани от възможната употреба, или от такива, които просто не се абсорбират от организма (съдържащи лактоза, голямо количество фибри).

Храни с високо влакно

Стандартна диета - не е нищо, което може да предизвика дразнене на лигавиците на храносмилателната система. Пиенето е неизменно правило, тъй като при тези диарии тялото активно губи влага.

Няма значение с каква причина са причинени неблагоприятните симптоми. Диета след тяхното откриване се изисква. В противен случай, има шанс да пропуснете други свързани прояви на болестта, които не могат да се появят веднага.

Какво можете да ядете в случай на отравяне: съвети, разрешени продукти, примерно меню

Хранително отравяне - едно от най-често срещаните заболявания в ежедневието. С него основното въздействие пада върху храносмилателната система, така че храненето в случай на отравяне е също толкова важно, колкото и лекарствената терапия. След като се извърши детоксикацията на тялото, основните симптоми са елиминирани, трябва да се мисли за диетата на пациента.

Важно: в повечето случаи лигавиците на стомаха (появяват се гастрити) и червата (диария) страдат от отравяне, възникват неизправности в черния дроб и панкреаса. Храната в този случай трябва да бъде насочена към възстановяване на нормалната микрофлора и работата на храносмилателните органи.

Хранително отравяне и свързаните с това рискове

Причината за хранително отравяне често са:

  • продукти, които не са били подложени на топлинна обработка;
  • продукти с изтекъл срок на годност;
  • немити зеленчуци и плодове;
  • сурови яйца;
  • месо с кръв;
  • млечни продукти (с изтекъл срок на годност);
  • лошо приготвена риба.

Отравяне значително отслабва тялото и след това е необходимо не само почистване, но и възстановяване, което се дължи главно на храненето. Веднага след интоксикация, храната не може да бъде напълно усвоена и асимилирана, затова трябва да се спазват определени ограничения в храненето. Това ще помогне да не се претоварва тялото и ще се ускори възстановяването. Задачата на такава диета е да възстанови водно-солевия баланс и стомашната и чревната лигавица чрез най-нежните термични, механични и химични ефекти на храната върху него.

Общи правила за хранене при отравяне

  1. На първия ден от отравянето се показва само обилно питие (вода, зелен чай, оризова вода, минерална вода, чай (слаб), чай от шипка).
  2. От втория ден се въвеждат леки ястия (картофено пюре, бульон).
  3. Забранено е месото, киселото, млечните, пикантните.
  4. Зеленчуците могат да бъдат сварени, смлени само в картофено пюре.
  5. Бульон само от зеленчуци в първите дни.
  6. Овесена каша на вода, а не мляко.
  7. Храната трябва да бъде умерено топла, но не гореща или студена.
  8. Яжте малки порции и постепенно увеличавайте обема им.
  9. Бисквитките се допускат сухи, без сметана, топинги.
  10. Храненето само частично - 6-7 пъти на ден.

Обърнете внимание: Ако следвате препоръките, ще стане по-лесно до края на първия ден. След това можете да ядете 1-2 домашно бисквити, бульон без мазнини, малко картофено пюре (без масло и сол), течна оризова каша. Ако диарията продължи, тогава се показва боровинка, както и отвара от жълт кантарион, които имат стягащи свойства.

Препоръчителни продукти за отравяне

По-бързото възстановяване и възстановяването на тялото ще помогнат на домашно приготвени ястия като:

  • супа, смляна в пюре от зеленчуци;
  • риба с месо на пара (от третия ден на диетата);
  • гювечи, суфле и пудинги за извара;
  • сухи галетни бисквити;
  • Кюфтета за риба с пара;
  • елда и ориз във водата;
  • зеленчуци варени и печени;
  • отвара от копър;
  • чай от лайка и дива роза (възможно с малко количество мед);
  • минерална вода без газ;
  • неварови плодове, варени и печени (круши, ябълки);
  • оризова супа;
  • Домашни крутони;
  • суфле от месо;
  • парен омлет;
  • плодово желе (от 3 дни).

Важно: след 5-7 дни от диетата може да се включи в диетата на млечните продукти, богати на бифидобактерии, за да се нормализира чревната микрофлора (натурално кисело мляко, кефир, ряженка, кисело мляко).

Напитки, които могат да се консумират в случай на отравяне

В случай на отравяне, режимът на пиене трябва да се спазва стриктно като медицинските предписания. Прекаленото пиене е залог за липса на дехидратация и предотвратяване на хиповолемичен шок. Течността трябва да бъде погълната след всеки акт на дефекация и пристъп на повръщане (малки глътки). В този случай това спомага за намаляване на интоксикацията и бързо отстраняване на натрупаните токсини.

Препоръки за това какво и как да се пие с отравяне:

  • Пийте само чиста, преварена вода или минерална вода без газ.
  • Оптимално е да се пият солеви аптечни решения (например, Regidron), които добре водят до нормален солеви и електролитен баланс.
  • Пийте течни глътки бавно, на всеки 10-15 минути.
  • Вместо Rehydron можете сами да приготвите физиологичен разтвор (0,5 супени лъжици сол на 1 литър преварена вода).
  • След час трябва да пиете поне 200 мл течност.
  • Позволено е да се пие зелен чай, стафиди, компот от шипка, отвара от лайка.
  • Ще бъде полезна и отвара от копър (сварете 1 ч.л. семена от копър в 1 литър вода), вземете ги в малки глътки, след като през деня се охладите.

Какво да не се яде в случай на отравяне

Има категории продукти, които не трябва да се консумират в първите дни и седмици след отравяне поради дразнещото им въздействие върху стомашно-чревната лигавица, тежката абсорбция. Те включват:

Ограничението в диетата на тези продукти ще ви позволи бързо да възстановите организма след отравяне. Всички те са доста тежки и съдържат много ненужни и вредни вещества, които могат само да влошат състоянието на пациента при хранителни отравяния. По-специално, такава храна причинява повишено образуване на газ, болки и спазми в стомаха, провокира прекомерно стимулиране на ензимите, причинява ферментация в червата.

Супата може да бъде само с ниско съдържание на мазнини, пържена, идеално - вегетарианска. Медът се прилага от 4-тия ден приблизително, тъй като сладкото подобрява ферментационните процеси в червата. Мляко веднага след отравяне не може да се пие, като кефир с кисело мляко, те се прилагат от 5-ия ден, не по-рано. Забраната се прилага за яйца във всякаква форма - тя е тежък продукт.

Обърнете внимание: Има различни мнения по отношение на бананите. Противниците на този плод в случай на отравяне вярват, че бананите не трябва да се консумират, защото те са доста сладки. Въпреки това, бананите съдържат достатъчно калий (много се губи при отравяне), малко плодови киселини, които дразнят лигавиците на храносмилателния тракт (за разлика от другите пресни плодове), имат мека текстура. Следователно тяхната употреба е разрешена.

Примерно меню след отравяне

Първи ден: глад и изобилие от напитки (билкови отвари, физиологичен разтвор).

Втори ден: до 2 литра течност, бульон (3 пъти на ден, по 100 мл), няколко бисквити, картофено пюре (картофи, тиквички, моркови) до 200 гр. T

Третият ден: ориз на вода (250 г), зеленчуков бульон (300 г), бисквити и бисквити, обилно питие.

Четвърти ден: пилешки бульон (без кости) 200 мл, зеленчуков съд с грис (без яйца) - 250 грама, задушени рибни кексчета или кюфтета (100гр.), Домашно приготвени крутони, проститутки.

Пети ден: варен ориз (300 гр), пилешки бульон с кюфтета (500 мл), бисквити, суфле извара (250 гр).

Педиатър, д-р Комаровски, говори за лечението на хранителни отравяния при деца:

Предотвратяване на отравяне

За да не се лекува отравяне и диета, се опитват да следват прости превантивни мерки в кухнята и в процеса на готвене:

  1. Винаги съхранявайте всички сурови храни отделно от варени храни.
  2. Пийте и използвайте само качествена вода за готвене.
  3. Когато готвите и ядете храна, не забравяйте да я поддържате чиста.
  4. За зеленчуци, плодове, месо и риба, използвайте само различни дъски за рязане и ножове.
  5. Измийте добре ръцете си със сапун и вода преди готвене;
  6. Съхранявайте нетрайни храни в хладилник при ниска температура - готови и сурови.

Betsik Julia, медицински рецензент

99,425 Общо показвания, 1 днес

Какво можете и не можете да ядете при отравяне на възрастен: принципите на диета

Отравяне може да се случи при използване на лошо качество на храната, алкохол, различни химикали, както и проникването на патогенни микроорганизми в храносмилателния тракт. Това състояние е придружено от характерни симптоми: повръщане, диария, интоксикация и хипертермия. Трябва да се отбележи, че за да се възстанови, е необходимо да се следва терапевтична диета.

Общи препоръки за хранене

Диетата на хранителните отравяния при възрастни е насочена към:

  • Възстановяване на водно-солевия баланс в организма;
  • Премахване на възпаление на стомашната и чревната лигавица;
  • Ускоряване на заздравяването на лигавиците;
  • Премахване на признаци и ефекти на дехидратация;
  • Удовлетворяване на хранителните нужди на организма.

За да се улесни организмът на възрастните да се справи с патологичния процес и неговите последици, е необходимо да се придържат към няколко важни препоръки за хранене:

  • Спазване на режима за пиене. При отравяне тялото с повръщане и диария губи голямо количество течност, което води до развитие на дехидратация. Ако не се елиминира навреме, могат да възникнат сериозни усложнения. Необходимо е да се използват 2 литра и повече течности: вода и солени разтвори (Oralit, Regidron). Необходимо е да се пие на малки глътки, не трябва да се пият повече от 50 милилитра едновременно, за да не се предизвика нова атака на повръщане;
  • Дробна мощност. Яжте храна трябва да бъде в малки количества, но често. Броят на храненията най-малко 6 пъти на ден. В първите дни се препоръчва глад, за 3-4 дни порция трябва да бъде 100-150 грама. Постепенно обемът на порцията се увеличава до обичайното;
  • Продължителността на придържането към диета за възрастни зависи от тежестта на отравянето. Като минимум терапевтичната храна трябва да се консумира в рамките на 1 седмица;
  • Храната трябва да се съхранява механично и термично. Първите дни храната трябва да се почисти, лигавицата. Температурата на ястията и напитките трябва да е удобна (от 20 до 45 градуса), в противен случай има голяма вероятност от възобновяване на повръщането;
  • Тя изключва употребата на храни и напитки, които дразнят стомаха и червата (пикантни, солени, пържени, мазни, сладки, консервирани, пушени и полуготови продукти). В никакъв случай не може да се пие алкохол;
  • Ограничаване на приема на сол, тъй като има дразнещо действие върху стомашно-чревния тракт.

Когато следват диета, възрастните трябва внимателно да следят качеството на използваните продукти. Удължете диетата постепенно, след консултация с Вашия лекар. Въпреки това, дълго време някои ограничения остават уместни.

Какво можете да ядете и пиете в случай на отравяне

Трябва да се отбележи, че първия ден в случай на отравяне, трябва напълно да се откажат от яденето. През този период пациентът няма апетит, който е защитен механизъм на храносмилателната система. Първият ден от глада е назначен, можете да пиете само следните напитки:

  • Чиста питейна или минерална вода без газ;
  • Солни разтвори;
  • Лош чай.

Веднага след като лекарят ви позволява да ядете храна, трябва да запомните и да вземете под внимание списъка на разрешените храни, ястия и напитки:

  • желе;
  • компот;
  • Слаб чай;
  • Бульон от шипка;
  • Ориз от ориз;
  • Сухари, но не пържени. Хлябът трябва да се суши на открито. Можете също да ядете вчерашния хляб и сухи бисквити (но не и в първите дни на болестта);
  • Лигавични супи върху сух бульон. Освен това, бульонът трябва да е вторичен. Това означава, че след вряща вода с месо, първата вода се излива и чиста вода се излива в тенджерата. На този бульон и готвя храна. По-долу можете да добавяте зърнени храни;
  • Овесена каша във водата. Предпочитана мана, елда, овесена каша и ориз. Овесената каша трябва да бъде хомогенна и пюрирана;
  • Парни банички и кюфтета, направени от нежни сортове месо (пилешки гърди, пуйки, говеждо месо). Пълнежът трябва да се усуче два пъти, така че котлетите да са нежни. Месото може да се консумира не по-рано от петия ден от болестта;
  • Омлети, варени на пара и сварени твърдо сварени яйца.

Потреблението на храни, богати на мазнини и въглехидрати, е ограничено, но протеиновите храни трябва да бъдат в достатъчни количества.

Примерно меню за отравяне

В първите дни на болестта менюто не се отличава с разнообразието си. В този случай се препоръчва да се използват от 2 до 4 дни:

  • желе;
  • Ориз от ориз;
  • бисквити;
  • Компоти за сушени плодове;
  • Течна оризова каша на вода, втрива се.

От 5-ия ден и за следващите 7 дни се препоръчва да се спазва следното меню:

Особености на храненето след отравяне

Правилно подбраната храна след отравяне играе важна роля в възстановяването и възстановяването на храносмилателната система и целия организъм. В тази статия разгледахме подробно какво можете да ядете след отравяне и диария и какви храни трябва да се изоставят, ще направим индикативно меню. Относно характеристиките на храненето след отравяне при деца прочетете и на нашия уебсайт.

За пациенти с хипертония е определена квота, тъй като от 1 февруари всяко лице с хипертония има право на това. Прочетете повече >>>

Защо ви е нужна диета?

Диета след отравяне е необходима за пълно възстановяване и за предотвратяване на усложнения от заболяването. Той помага за възстановяване на следните нарушения в организма.

  • Възпаление на стомашната лигавица. Първият, който страда от отравяне, е този орган. Лошото или отровено храни причинява възпаление на стените му.
  • Нарушаване на електролитите, липса на протеини, провал на рН на кръвта. Заедно с повръщане и диария, тялото губи голямо количество протеини и микроелементи. Правилно избраната мощност елиминира този проблем.
  • Провал на панкреаса. Хроничният панкреатит най-често се развива при деца с отравяне. Панкреасът е основният орган, участващ в храносмилането. Той произвежда повечето ензими, които усвояват храната.
  • Увреждане на черния дроб. Например, диета с алкохолно отравяне прави възможно този орган да почива, тъй като чрез него всички алкохоли преминават и се неутрализират. Този орган е засегнат предимно от отравяне с гъби и отрови.
  • Отказ на бъбреците. Те страдат от дехидратация. Повечето токсини и отрови се отделят чрез бъбреците. В случай на отравяне с гъби, заместители на алкохол, химикали може да се развие бъбречна недостатъчност.
  • Интоксикация на организма с алкохол. Диета след отравяне с алкохол помага да се неутрализира алкохола и да се очисти тялото от него.

Трябва ли да ям в първите дни след отравяне

Преди това се смяташе, че можете да ядете след отравяне само на ден 3. Според новите медицински протоколи и препоръки, гладуването след отравяне е опасно и вредно за организма. Храненето е част от лечението и с него можете:

  1. Заменете загубата на хранителни вещества, течности, електролити и минерали, които човек е загубил поради повръщане и диария.
  2. Възстановете стомаха, защитете стените му от дразнещото действие на солната киселина.
  3. Осигурете на организма всички необходими хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати).

Специално внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Заедно с повръщане и диария, пациентът губи много голямо количество течност и развива дехидратация. Един възрастен след хранително отравяне трябва да се пие, когато отравянето е най-малко 2,5-3 литра на ден.

Списъкът на това, което можете да ядете след отравяне на възрастен и на дете, не е особено различен. Изключения са бебетата. Диетата им е кърмата, от която не се налага да се отказвате.

Моля, имайте предвид, че в случай на отравяне с гъби, трябва незабавно да се обадите на линейка и да се лекувате в интензивното отделение и токсикологията. Възможността за хранене при това отравяне се обсъжда с Вашия лекар.

Основните правила на диетата след отравяне


Пиенето и храненето след отравяне и повръщане трябва да започне в първия ден на заболяването. През първата седмица трябва да се придържате към храненето, с което храносмилателната система и тялото ще бъдат възстановени:

  • Яжте често и на малки порции. Интервалите между храненията не трябва да надвишават 3 часа. Оптималният размер на еднократната услуга е равен на размера на дланта. Ако изобщо не искате да ядете, можете да намалите обема му, но не можете да гладувате.
  • Температурата на храната и напитките трябва да бъде на стайна температура. Студените и топли ястия ще дразнят стомашната лигавица.
  • Храна с пара, варене или къкри. От пържени и пушени ястия трябва да се изоставят по време на възстановяването.
  • Ако имате хронични заболявания на храносмилателната система, например: гастрит, холецистит, панкреатит, тогава трябва да вземете под внимание техните особености при изготвянето на диета.
  • Трябва да се изясни с Вашия лекар, че не можете да ядете след отравяне на стомаха. Списъкът на забранените продукти може да бъде индивидуален. Когато предписва диета, лекарят взема предвид съпътстващите състояния и състоянието на пациента.

Моля, обърнете внимание, че в първите дни след хранително отравяне най-добре е да спазвате почивка на легло, почивка, избягвайте физическо натоварване.

Какво можете да ядете на първия ден


В първия ден списъкът на какво да се яде след отравяне е много ограничен. На първия ден е необходимо да се борим с дехидратацията и загубата на електролити, за да защитим стените на стомаха от токсините и солната киселина.

Истории на нашите читатели

Почиствам корабите стабилно всяка година. Започнах да правя това, когато навърших 30 години, защото налягането беше извън ада. Лекарите просто свиха рамене. Трябваше да поема собственото си здраве. Опитах различни методи, но един много ми помага.
Още >>>

Трябва да пиете алкални негазирани напитки. Това може да е сладък сладък черен чай, сладък компот, минерална вода, отвара от лайка или жълт кантарион. По-добре е да откажете кисели напитки, те могат да засилят интоксикацията и възпалението на стомаха. Пийте по 1 чаша течност на всеки час.

На първия ден с хранително отравяне можете да ядете:

  • Изсушен бял хляб. Най-добре е да го изсушите у дома. Магазин солени бисквити са противопоказани.
  • Неварена оризова каша без сол и масло. Когато го приготвяте, трябва да добавите вода два пъти повече, отколкото обикновено (за една чаша ориз - 4 чаши вода).
  • Вафлена бисквити. Само най-простите бисквитки, без добавки, топингите ще направят.
  • Банани. Изберете зрели, девствени плодове. Можете да ядете по половин банан наведнъж, да го смила в блендер и да се смеси с оризова каша.
  • Варена овесена каша, лигавична консистенция. Той обгръща стомаха, облекчава дразненето.

Диета за 2 дни

На следващия ден, след отравяне, диетата може да бъде леко разнообразна и разширена. Към менюто могат да се добавят следните продукти:

  • Варено пиле или пуешко месо. По-добре е да няма отделно ястие. На втория ден след отравяне може да се получи малко месо, 100-150 грама. Необходимо е да се задоволят нуждите на организма от протеини и аминокиселини.
  • Яйца. По-добре е да ги ядете под формата на омлет на чифт, или варено твърдо сварено.
  • Печени ябълки, круши. В това ястие има много фибри и пектини, които стимулират чревната подвижност.
  • Зеленчукова супа в растително масло, която може да включва моркови, картофи, тиквички.

Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. На втория ден се препоръчва да се пие вода и чай с лимон. Факт е, че заедно с повръщане, тялото губи голямо количество солна киселина и може да се развие алкалоза. Алкалозата е патологично състояние, при което се получава алкализиране на кръвта, повишаване на нейното рН. Може да се коригира в случай на отравяне чрез подкиселяване.

Диета за първата седмица


Когато хранително отравяне, щади диета трябва да се следват за 1 седмица. На третия ден и в следващите 4 дни можете да разширите менюто си със следните ястия:

  • Ферментирали млечни продукти. Можете да ядете ниско съдържание на мазнини извара, напитка ryazhenka, кефир, кисело мляко. Тези продукти ще възстановят чревната микрофлора, ще коригират работата си.
  • Варени или печени риби. Най-добре е да изберете нискомаслени сортове морска риба.
  • Пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини. Това ястие ще помогне за възстановяване на загубени микроелементи, мастни киселини.
  • Печени и варени зеленчуци. Можете да ги приготвите под формата на диета салата салата (без майонеза и боб).
  • Елда, каша от просо, паста.

Ако ви е трудно да живеете без кафе, можете да го пиете вече на ден 3, но само с мляко. Най-добре е да се пие кафе след хранене, така че да не дразни стомашната лигавица.

За да почистите съдовете, нашите читатели използват този метод. Толкова е популярно, че решихме да я споделим с вас

Таблицата по-долу показва пример за меню, на което можете да навигирате през първата седмица след отравяне (с изключение на 1,2 дни):

Категория

Холелитиаза

Ректум